解酒小常识

酒是人类的伟大发明之一，适当饮酒有助于健康和活跃气氛，但是过量得饮酒却会危害健康。自酒场中，一般有这样的两种情况：一是愿意喝的时候喝，另一个就是即使不愿意喝的时候还是得喝。其实酒量的大小并不是固定不变的，而与心情有很大的关系。当你并不愿意喝酒的时候喝酒，就会容易醉。

假如你并不是千杯不醉，却不得不周旋于于各种各样的饭局中应酬时，又该怎样尽可能减少酒精对自身的伤害呢？下面就介绍几个比较靠谱的解酒小常识：

一口酒一杯水

喝完一口酒，马上引入一大杯水。这样可以有效的稀释酒精浓度，促进代谢的速度。注意要尽量的饮用白开水，因为饮料有可能会造成能量的过剩，茶水也并不能解酒的作用。

不要装深沉

喝完酒后滔滔不绝可不是什么坏事，这样可以通过呼吸来散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也可以达到这样的效果。因此酒后不要装深沉，勇敢的聊起来唱起来吧！

酒后快走几步

喝完酒后最好不要马上的坐车回家，汽车内密闭空间不利于酒精的排出。最好的办法就是沿着马路快走一会儿，因为运动出汗也可以加速酒精的代谢，但是在冬天就不建议这样做了。注意不要在外面逗留太久，为了安全还是要马上回家休息哦。

这四条解酒的方法，只适用还有能力控制自己的范围内自。如果喝酒也已经到了自己不可以控制的时候，最安全的还是尽快回家睡觉吧！