体重的增加会促进血压的上升

一项发表于2014年美国心脏协会高血压研究科学年会的研究显示，在健康人当中，体重仅仅增加五磅（约2.27千克）就可导致血压上升。为了进一步研究肥胖对血压的影响，研究人员对16名18-48岁的正常体重受试者进行了24小时血压监控。在接下来的8周内，研究人员让受试者们每天多吃400至1200卡路里的食物，以使他们的体重增加约5%（“增肥”食物中有冰淇林奶昔、巧克力棒和功能饮料可供选择）。8周之后，研究者再次对他们进行了24小时血压监控。实验结果与另外10名正常体重的健康人进行对比，这10人的体重在研究期间保持不变。

研究结果表明，5-11磅的体重增长对受试者的胆固醇、胰岛素和血糖水平没有明显作用，但却对他们的血压造成了影响：体重增加组的收缩压平均从114毫米汞柱上升到了118毫米汞柱。而腹部脂肪增加多的人，血压上升也更多。所以，为了健康，尽量还是不要出现“每逢佳节胖三斤”吧。

参考自科技有意思的果壳网：www.guokr.com