用什么水给宝宝冲奶粉？

最近有媒体称，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的，若婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿健康吗？该用什么样的水来给宝宝冲奶粉呢？

六个月以上的婴幼儿已经开始吃辅食，营养素含量在一定范围内变化。身体的器官已经不是那么脆弱，所以他们对食物中的各种矿物质含量变化是有一定耐受范围的。因此，只要是卫生条件合格，矿物质含量不是特别高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的。

六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源，所以当冲奶粉时，用的水就显得非常关键了。首先来明确一下生活中常见的几类水在我国都符合什么样的标准。

自来水对应的国家标准是GB5749-2006，主要是限定了一些微生物、重金属，以及部分矿物质等指标。该标准中要求溶解性总固体含量不得超过1000毫克/升，硫酸盐不超过250毫克/升。

瓶或桶装饮用纯净水对应的国家标准是GB17324-2003，是以符合生活饮用水标准的水为原料，经过适当的方法去掉其中的其他物质，可以认为是几乎不含其它矿物质的水。

矿泉水对应的是符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008，不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定，不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异。

中国幅员辽阔，各地自来水水质差异可能比较大。因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉。如果当地自来水水质比较硬，所含矿物质比较多，个人又无法得知具体矿物质的含量，恐怕还是用瓶装水更合适一些。若要用自来水，也一定先烧开放凉后再使用。

如果要使用瓶装水，大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如，可以综合法国和英国的标准，选择硫酸盐不超过140毫克/升，钙含量不超过100毫克/升，镁含量不超过50毫克/升，氟含量不超过0.5毫克/升，钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品，这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。

小区自己过滤的水，或者是在小区售卖的来源不甚明确的大桶水，出于安全考虑最好不要给婴儿冲奶粉用。如果要用的话，也一定先烧开。

婴儿配方奶粉本身已经含有包括矿物质在内的足以满足婴儿需要的各种营养素，因此，使用合格的纯净水来冲奶粉也完全可以，并不会造成婴儿营养不良。

参考自科技有意思的果壳网：www.guokr.com