长时间看电脑可改变泪液成分

看韩剧、刷微博、敲代码、打游戏、查文献……每天要花费多久的时间要奋战在电脑前呢？根据发表于《JAMA眼科学》（JAMA Ophthalmology）期刊上的研究论文表述，长时间在电脑前会降低眼睛“泪膜（tear film）”中的一种名叫MUC5AC蛋白的浓度，而这种蛋白具有保持眼部清洁、湿润的作用，对眼部健康十分重要。

当人体泪水分泌减少和泪液蒸发过快时就会引发“干眼症”。日本的研究者发现，每天面对电脑屏幕超过7小时的人，泪水中MUC5AC的浓度会降低到与干眼症患者相近的程度。研究者推测，造成这种情况的原因是人们在使用电脑时，眼睛会睁得较大，因此暴露于空气中的眼球表面积增加且使用电脑室眨眼频率的降低，这就导致了泪水蒸发变快。研究者建议，对于长期使用电脑工作的人，在办公桌上摆放加湿器可以缓解这种不适，并且要注意避免空调直吹面部。

参考资料：The Independent，Staring at computer screens all day “changes your eyes”, scientists say

参考自科技有意思的果壳网：www.guokr.com