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英国《每日邮报》报道,根据德国柏林夏里特大学医疗中心的研究结果显示,如果过多地食用巧克力、冰淇淋等含有很多糖分的食物,会导致大脑记忆中枢“海马”的萎缩,记忆力下降。
在该项研究中,以141名没有糖尿病的健康成人为对象,对其进行长期葡萄糖血液数值检查和记忆力测试,并利用核磁共振成像(MRI)观察了“海马”的结构。结果显示,长期摄入葡萄糖的人的血液数值与正常人相比较高,记忆力测试成绩有所下降,“海马”也较小。弗洛埃尔博士说这是葡萄糖摄入过多导致“海马”萎缩而产生的直接影响。因此糖分摄取过多不仅会导致肥胖,甚至会使大脑受到损伤。
研究人员表示:“过多摄入葡萄糖会导致记忆中枢‘海马’受到损伤,‘海马’一旦受到损伤则会提高痴呆的风险。”所以,在我们的日常生活中,需要注意对糖分的摄取程度。
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