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气功外气疗法/腰痛
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{{Hierarchy header}} 【病因】 (一)寒湿[[腰痛]]:因[[风寒]]水湿之邪客于[[经络]],致使[[腰部]]气血运行失畅所致。 (二)肾虚腰痛:因房劳伤肾,精气损耗,肾虚不能荣其外府所致。 (三)[[外伤]]腰痛:因扭、挫、闪、撞等原因导致筋肉组织损伤,气血瘀阻,经络不通而致。 【[[症状]]】 (一)寒湿腰痛:腰部沉重疼痛,或[[拘急]]不可挽仰,或痛连腰脊腿臀部。如迁延日久,则时轻时重。患部常觉寒冷,于气候骤变,阴雨寒冷则发作尤剧,苔白腻,脉濡。平掌测试检查:腰部多有寒冷、密集、麻重气感。 (二)肾虚腰痛:腰痛绵绵,隐隐作痛,[[腰膝酸软]][[无力]],肢冷[[遗精]]等。平掌测试检查:腰部多有阻滞、冷、麻气感。 (三)外伤腰痛:有外伤史,腰痛如刺如裂,痛有定处,痛处拒按,俯仰转侧不利,[[舌质]]多紫,脉沉涩。平掌测试检查:腰部多有阻滞、密集、重胀的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.、按揉[[肾俞]]、[[命门]]、[[腰阳关]]、[[委中]]、[[阿是穴]]。 2.以平掌式,用推拉引手法向阿是穴、肾俞、[[大肠俞]]发气,并顺[[足太阳膀胱经]]向下肢导引,使[[经脉]]气感平衡。 3.用腰部斜扳法、拍击、搓法施术于腰部。 加减:[[风湿]]腰痛者,加平掌式,用拉引手法,热导气法发气,并导引[[邪气]]外出;肾虚腰痛者,加平掌式,用震颤手法于肾俞、[[志室]]、命门、[[丹田]]发气各14息;外伤腰痛者,加平掌式,用震颤手法向阿是穴发气28息。 (二)[[气功]]针刺:将[[毫针]]刺入肾俞、阿是穴、大肠俞、委中,以龙含式,用推拉旋手法发气,导引[[经气]],使各穴气感平衡。 (三)辅助练功: 1.运腰强筋:两手叉腰,以腰部为轴,向左旋转36圈,再向右旋转36圈。 2.捶腰骶:以双手握空拳,交互捶击腰两侧[[肾区]]及骶部,各36次。 3.两手搓热,自上向下,搓摩两肾区,至[[温热]]为止。 ==参看== *[[腰痛]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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