国医大师干祖望总结的长寿口诀。 童心，即赤子之心，像孩童一样无邪开朗没有烦恼 蚁食，即像蚂蚁一样什么都能吃，像蚂蚁一样什么都吃得少； 龟欲，龟无欲望，一贯不争不闹，遇事不意气，以退为务，以柔克刚； 猴行，即思想方面反应敏捷，行动方面活泼轻快，保持精神饱满。