林守清
林守清，女，福建省福州市人，1942年8月出生。中国协和医科大学北京协和医院妇产科教授、博士生导师，妇科内分泌专业组组长，妇科内分泌和妇女健康中心主任，中华医学会、中华预防医学会、国际绝经学会会员。中国预防医学会妇女保健分会常委、更年期保健学组组长、中华医学会妇产科分会绝经学组组长、国家药品监督管理局审评专家、国际绝经学会杂志Climacteric编委、国内生殖医学杂志和中国妇产科临床等杂志编委。致力于妇科内分泌学的临床医疗与研究30多年，在性激素疗法治疗妇女的各种相关疾患方面有深入研究，在诊治绝经期生理改变、骨质疏松性激素治疗等领域有丰富临床经验。
中文名：林守清
出生日期：1942年8月
性 别：女
籍 贯：福建省福州市
教育经历
1960年考入中国协和医科大学，1960~1963年就读于北京大学生物系医预班，1968年毕业于八年制中国协和医科大学医疗系。1968~1978年在陕西省延安地区延川县任妇产科医师。1978年考取为北京协和医院妇科内分泌葛春生教授研究生。
研究生期间，对妇科内分泌最常见的疾病——多囊性卵巢综合征的诊断、发病机制和治疗进行了较深入研究，在国内首次提出的实验室诊断标准与当时国际水平同步[2] 。1984-1986年赴美国康奈尔大学康奈尔医学中心纽约医院妇产科生殖内分泌进修[2] 。在导师指导下，进行HCG—LH受体主动和被动免疫对雌性动物生殖功能影响的实验研究，在受体免疫避孕领域获得了开拓性成果[2] 。回国后继续潜心研究女性生殖内分泌专业的临床医疗、科研和教学，建立和管理实验室[2] 。
工作经历
1981年毕业后留北京协和医院妇产科；1983年任发科内分泌主治医师；1988年任副研究员；1993年晋升为研究员、教授；1998年起任博士生导师、妇科内分泌专业组组长。\n 女性生殖内分泌理论基础扎实，临床医疗作风严谨。精于诊断和治疗女性一生各期生殖内分泌失调相关疾患，诸如青春发育异常、各类月经紊乱、功能失调性不育、更年期问题及性激素水平异常、比例失调有关的各种身心障碍性疾病。
专业特长
诊治妇科内分泌失调相关疾患，诸如青春发育异常、各类月经紊乱、功能失调性不孕以及更年期问题。
人物专访
更年期不是美丽终点——访北京协和医院妇科内分泌和妇女健康中心主任林守清教授[3]
《家庭医药》2005年3月号
□ 本刊记者 余曼
一份关于中国女性皮肤状况的研究报告指出，45岁是中国女性皮肤状况的分水岭。比起西方女性，这之前我们是青春丽人，这之后却迅速沦为“黄脸婆”。为了揭开45岁这道坎中蕴藏的秘密，本刊特专访我国著名妇科内分泌和妇女保健专家林守清教授，让她告诉您——
得知我们希望就女性衰老问题进行专访，长期致力于提高妇女健康水平的林守清教授欣然应允。由于白天太忙，难得有不受干扰的时间，所以她只有在忙完一天的事务后，在晚上接受我们的专访。
灯光下，年逾花甲的林守清教授看起来仍是那样面色红润、精力充沛，一点看不出衰老的痕迹。我们的采访就从女性衰老开始。
翻过45岁这道坎
25岁左右是女人最靓丽的时候。这之后，皱纹开始悄悄滋生，精力也大不如前，而到了40多岁以后，衰老就像开了闸的洪水一样，无法抵挡。最近，欧莱雅的一项研究也发现，从45岁起，中国女性的皮肤迅速老化。45岁为何成为中国女性青春的“终结点”？记者向林教授提出这个疑问。
林教授说：“很有意思的是，欧莱雅的研究报告与我们曾做的调查结果非常近似。1987～1989年，我们检测了700多例20～75岁健康女性的骨密度，发现其松质骨的骨密度在25岁时达到顶峰，然后开始缓慢下降，降幅约为0.5%，到45岁之后降幅达1%，在绝经后3年，达到3%～5%。”
由此看来，25岁后机体的变化是缓慢而渐进的，而到了45岁左右，这种变化就非常迅速了，45岁的确是女性衰老的一道坎。这是为什么呢？
林教授告诉记者，女性表现出的这些现象，与体内内分泌状况有很大关系。卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角色。卵巢对女性而言，就好像是生命的动力引擎和活力发动机。卵巢在青春期（14岁左右）开始发育，经过五六年后（20岁左右）发育成熟，20～25岁是卵巢功能最旺盛的阶段。所以，25岁左右是女性最滋润、最漂亮的时期。25岁之后，卵巢功能开始缓慢下降，到了40岁左右，卵巢功能下降加快，45岁之后，下降的速度更快。
林教授接着说道：“由于卵巢功能的下降，雌激素分泌减少。而女性体内受雌激素控制的组织和器官很多，包括皮肤、黏膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等重要部分。一旦雌激素水平下降，全身各个器官都会有变化，出现潮热、出汗、心慌、胸闷、头痛、头晕、记忆力下降、工作效率下降、睡眠障碍、血压不稳定、消化功能不好、情绪不稳、骨质疏松等症状。也就是通常称的更年期综合征。”
中国与欧美女性衰老的差异
欧莱雅的研究中，对2000个25～60岁的中国女性进行了抽样调查，将中国人与欧洲人的皮肤进行了比较。研究发现，在45岁之前，中国女性皮肤要比同龄欧洲女性年轻10岁；但从45岁起，中国女性的皮肤迅速开始老化，到65岁时，中国女性和欧洲女性的皮肤衰老程度则基本一样。
对此发现，林教授说：“现实生活中，我们都觉得与同龄中国女性相比，西方女性在年轻时显得成熟，而上了年纪之后，反而显得年轻。”
“在中西方女性骨密度检测对比中，我们也发现，25岁～45岁的中国女性松质骨骨密度比西方女性高10%，但绝经后，中国女性松质骨的骨密度就下降得很快，到65岁时，就和西方女性的骨密度相似了。”
看来，中国女性与欧美女性的衰老情况真的存在差异，是什么原因造成了这些差异？
“我认为，出现这种现象的原因，是由于多种因素造成。除了人种的因素外，还与西方女性使用化妆品、注意运动以及生活方式有关。”林教授停顿了一下，接着说：“地域、气候、饮食对于皮肤也有很大的影响。”
林教授进一步解释说：“中国女性受过去传统观念的影响，认为中年女人就该以丈夫、孩子为重，在自身外貌的修饰上不注意。这之中也代表着一种情绪上的变化，代表一种生活态度，提示了她们生活兴趣的下降。加之本身内分泌的变化，雌激素分泌的下降。出现这种差异也就不奇怪了。”
据说欧洲女性在中年之后，常会服用雌激素，来应对本身雌激素水平的降低，是否可以通过服用激素来延缓衰老呢？
林教授说：“西方女性服用雌激素大概是从20世纪60年代就开始，在八九十年代尤其盛行，绝经后服用雌激素的女性最高达50%。90年代初国内有一项调查显示，在北京市东城区，绝经后服用雌激素的女性只有0.4%，而同期西方女性绝经后有30%都在服用雌激素。”
“服用雌激素的确可以令皮肤弹性好，血流好，皮肤抵抗力提高，面色显得红润。更重要的是，雌激素对更年期保健、老年病的预防有一定作用。比如：雌激素可减轻植物神经功能失调，改善大脑功能，防止泌尿生殖道萎缩，有利于和谐的性生活，长期使用可预防骨质疏松。”
既然雌激素有如此神奇的作用，那是不是所有更年期妇女都可以服用雌激素？
“应该如何补充雌激素，怎样补充是更年期女性普遍关注的问题，”林教授说：“首先需要说明的是，雌激素绝对不能够凭着自己的感觉来吃，也不能滥用，而且有些人也不是光服雌激素就可以解决问题的。在医学上这种治疗准确称为‘性激素补充疗法’。因此，一定要到医院经过专科医生检查后，再决定是不是应该使用。西方女性也都是这样做的。”
林教授告诉记者，中华医学会妇产科分会绝经学组出台的《性激素补充疗法应用指南》中明确指出，治疗绝经相关症状（如血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩症状等）是性激素补充疗法的首要适应症，并且性激素补充疗法是预防绝经后骨质疏松症的有效方法。据统计，我国40岁～59岁的妇女中，50%以上存在不同程度的绝经相关症状或疾病，她们是需要性激素补充疗法的。但如果有雌激素依赖性肿瘤、糖尿病、高血压等疾病，则要慎用雌激素。
保持年轻的秘诀
“我不介意变老，但不想看起来显老。”这是很多中年女性的内心告白。林教授在花甲之年仍能保持年轻，记者自然很想知道这其中的秘诀。
林教授笑了笑，回答说：“过去人们认为，女性一到了更年期，特别是老年期后衰老是必然的，认为老年妇女就应该是弯腰驼背，牙齿松，思想迟钝，步履蹒跚。其实这些看法是不对的，生理年龄变老我们虽无法抗拒，但老年人一样可以保持很好的精力和活力。”
“要说我的秘诀嘛，很简单，12个字：均衡饮食、适量运动、调整心态。”
“这之中，我觉得调整心态最重要。我也是经历过更年期这个阶段的，那时，会有很多不舒服甚至难受的感觉。重要的是调整自己心态，保持心态平和，多和朋友交谈和交往。自我调整非常重要，雌激素等治疗手段虽能起到一定作用，但心态的变化、生活方式的变化，会让整个人都不一样，那是一种从里到外的精神焕发。”
听起来，林教授的秘诀并不新鲜，实质也就是日常生活的保健。保健对于女性来说有这么重要吗？
林教授点点头：“随着社会的发展，越来越多的医生都意识到，好多疾病其实都是生活方式造成的。我本来从事的是妇科内分泌专业，长期以来在临床为患者诊治。但我在实践中越来越体会到，保健对于女性来说有更重要的意义。后来，我从事妇科内分泌和妇女健康工作多年，更加感觉女性健康受多种因素的影响，激素虽很重要，但饮食、运动、心理如出现问题同样都会导致疾病。”
“最后，送给《家庭医药》的读者六句话：天天快乐，从里至外，美满和谐，健康俏丽，吉祥年年，青春常在！”
采访在林教授的祝福中愉快地结束。