婴儿抚触

抚触是通过抚触者双手对被抚触者的全身皮肤进行有次序、有手法技巧的按摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。

婴儿抚触的优点

1、促进抚触者和婴儿情感的交流；

2、有利于婴儿的生长发育；

3、增加睡眠，减少哭闹；

4、减弱应激反应、加强免疫力。

条件

1、房间温度28℃以上，有轻柔背景音乐；

2、操作者与婴儿体位舒适，操作台柔软；

3、时间选择：两次进食中间，沐浴后、睡前，婴儿清醒、不疲倦时。

操作步骤

1、头面部：永远微笑

①额部:两拇指从额部中央向两侧推。

②下颌部:两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下唇形成微笑状。

③头部:两手从前额发际抚向脑后，最后两中指分别停在耳后，象洗头时用洗发香波一样。

2、胸部：大交叉

两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进，在胸部画成一个大的交叉，抚触避开乳头。

3、腹部：顺时按摩

两手依次从宝宝的右下腹向左下腹移动，呈顺时针方向划半圆，抚触避开脐部。

★“我爱你”(I LOVE YOU):用右手在婴儿左腹由上向下画一个英文字母I；由左至右画一个倒的L(LOVE)；由左向右画一个倒写的U(YOU)，做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说“我爱你”(I LOVE YOU)，与婴儿进行情感交流。

4、四肢：捏挤搓滚

两手抓住婴儿胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，象牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双下肢做法相同。

5、手与足：指腹推进，捏拉关节

捏拉指趾各关节。用你两拇指的指腹从婴儿(掌面)脚跟向脚趾方向交叉推进，并捏拉脚趾各关节。手的做法与足相同。

6、背部：分分合合、上上下

以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角, 往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移往臀部，再回肩膀。

注意事项

1、婴儿疲劳、烦躁哭闹时不宜抚触；

2、4—7个月大的婴儿开始学习爬行，有较大活动量，不需要过多按摩；

3、开始按摩时应轻轻抚触，逐渐增加压力，让婴儿慢慢适应起来；

4、不要强迫婴儿保持固定姿势,留意宝宝的反应；

5、不要让婴儿的眼睛接触婴儿润肤油；

6、抚触的时间：每次从5分钟开始，再逐渐延长到15－20分钟，每日2－3次；

7、抚触避开乳头及脐部；

8、抚触过程中，注意与婴儿进行感情交流，面带微笑，语言柔和。

参考资料

《孕产妇健康教育教师参考手册》