前锯肌

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Bki7p.jpg

位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌胸小肌所遮盖,是块扁肌。起于2~9肋骨的外侧面。止点:在肩胛骨的内侧和下角的前面。

作用:近固定时,可使肩胛骨前伸,上回旋。拉肩胛骨向前和紧贴胸廓,下部肌束使肩胛骨下角旋外,助臂上举。

采用持哑铃侧上举、提拉杠铃耸肩和负重扩胸等练习可发展该肌力量。

补充:刺激瘫痪,肩胛骨下角离开胸廓而突出于皮下,出现“翼状肩”。