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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <b>[[龙眼]]</b><b>蜜</b> 又称“[[桂圆]]蜜”,是蜜中上品。 ==分布与特点== &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主要分布于我国华南地区,如广东、广西、福建等省,蜜色呈琥珀色,食味甘甜,不易结晶,具有浓烈的龙眼的{{百科小图片|bkkc9.jpg|[[龙眼蜜]]}}香气,在我国单花蜜中其[[蛋白质]]含量最高,达1.699%。它有[[养血安神]]、[[开胃]]益脾、养颜、[[清热]]润燥、[[补中益气]]之功效,对心脾[[血虚]]引起的[[心悸]]不安、[[失眠]]和记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。 ==药用价值== 现代医学临床应用证明,[[蜂蜜]]可促进消化吸收,增进食欲,[[镇静]][[安眠]],提高机体[[抵抗力]],对促进婴幼儿的[[生长发育]]有着积极作用。 蜂蜜几乎含有[[蔬菜]]中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导,古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜,他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120岁时还精力充沛。有人调查,在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。 蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有[[高血压]]的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中[[电解质平衡]];[[慢性肝炎]]、[[肝功能]]不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于[[肺结核]]、[[胃肠道]][[溃疡]]等[[慢性病]]患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、[[创伤]]和[[烧烫伤]]、[[冻疮]]。蜂蜜还是一种天然的[[美容]]佳品。作为润肤剂经常外擦,对[[皮肤]]的[[表皮]]、[[真皮]]起直接营养作用,可促进[[细胞]]新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 ==蜂蜜在治疗方面有以下功效== ①[[润肠通便]]。用于[[便秘]]的防治。以油菜蜜、[[茶花]]蜜和[[枇杷]]蜜为最佳。 ②[[润肺止咳]]。由于[[肺虚]]引起的[[咳嗽]],食用蜂蜜有效。 ③[[解毒]]、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或[[伤口]]上,有[[消炎]]、止痛、[[止血]]、减轻[[水肿]]、促进伤口愈合的作用。食用可缓解[[食物中毒]],治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止[[头痛]]。 ④众中[[益气]]。用于体弱多病者(特别是[[脾胃虚弱]]者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 ⑤调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作药引用。 [[分类:饮食保健]][[分类:保健品]][[分类:蜂蜜]]
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