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预防保健/正常月经
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{{Hierarchy header}} 在[[脑垂体]][[促卵泡素]]的刺激下,[[卵巢]]里每个月有成批卵泡[[生长发育]];不过,一般最后仅一个卵泡成熟。成熟卵泡分泌[[雌激素]]使[[子宫内膜增生]]。尔后,在脑垂体促卵泡素与[[黄体生成素]]的协同作用下,成熟卵泡排出一个[[卵子]],留下的空壳即变成[[黄体]]。黄体继续分泌雌激素,但主要是产生[[孕激素]],使[[增生]]的[[子宫内膜]]发生分泌变化。黄体分泌的雌、孕激素[[反馈]]抑制[[下丘脑]]和[[垂体]]的分泌活动,结果由于垂体[[促性腺激素]]的减少,黄体约在14天左右自行[[萎缩]]。黄体萎缩,不再产生雌、孕激素,子宫内膜失去[[性激素]]支持就脱落,[[血管]]破裂,流出来的血,就是“[[月经]]”。月经来潮后,下丘脑、垂体所受的抑制也解除,重新活动,卵巢里又有卵泡开始发育并产生雌激素,刺激子宫内膜重新生长而修复[[创面]],流血停止,月经也就干净结束。重新长好的子宫内膜不断增生,待等卵泡发育成熟、[[排卵]],黄体形成而产生孕激素,一切变化周而复始。总之,所谓月经,是子宫内膜在卵巢分泌的雌、孕激素直接作用下,增长在先,脱落于后,引起的[[周期性]][[子宫出血]];是下丘脑-垂体-卵巢三者相互调节与制约的结果。 月经第一次来潮,称为[[初潮]]。初潮年龄一般在13~15岁间,可因环境、气候、生活条件、营养及全身健康状况的影响而提早或推迟。两次月经相隔的时间,即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止,称为[[月经周期]],大多28~30天,正常范围为25~35天。正常经血呈暗红色,混有子宫内膜碎片和粘液,偶见小[[凝血]]块。经期大多3~5天,正常范围为2~7天。[[出血]]总量平均50毫升左右。行经期间,由于[[盆腔]][[充血]],常伴下腹坠胀、腰酸感;个别可有轻度[[神经系统]]不稳定[[症状]],如[[头痛]]、[[失眠]]、精神抑郁或易于激动等;或有[[胃肠功能紊乱]]表现,如[[恶心]]、[[呕吐]]、[[便秘]]或[[腹泻]]。 {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}
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