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[[衰老加快]]表现为结构和机能衰退,适应性和[[抵抗力]]减退的速度增加 ==衰老加快的原因== [[七情]]太过、[[疾病]]损伤、[[遗传因素]]、[[睡眠]]很差、环境失宜、缺乏运动、[[饮食不节]]、劳伤过度、[[房劳]]过度、吸烟嗜酒 ==衰老加快的诊断== 一、[[衰老加快]]的外貌特征 1、外貌的变化:[[毛发]]由两鬓开始变白,由少而多,逐渐扩展到全头,[[脱发]]有的出现半秃或[[全秃]];老年的[[眉毛]]一般稀疏,部分或全部呈白色,个别老人眉毛全秃;[[胡须]]逐渐变白。一般人体从20岁开始额部出现[[皱纹]],30~40岁逐渐增多,而且变深增厚;几乎与此同时在外侧眼角部出现扇形展开的皱纹,接着围绕上下[[眼睑]]出现皱纹,向口周围延伸,由口至腭部的深沟是50岁以后发展起来的。眼的外观以下眼睑肿胀为其特征,在40~50岁时开始,系局部[[脂肪组织]]向皮下膨起所致。并常伴有水分[[潴留]],老化导致[[眼窝]]消失、[[眼球]]凹陷,此[[衰老]]在80岁时更为明显,以后呈时行性发展。[[皮肤]]由于脂肪和[[弹性纤维]]的消失而松驰,表现为弹力降低、变薄松弛、表面失去光泽、出现[[色素沉着]]等,[[皮脂腺]]功能减退,[[皮下脂肪萎缩]]或消失,[[老年斑]]随年龄而逐年增加。 2、身高与体重变化:一般身高在20岁前后达到顶点,以后逐步下降,一般认为这是由于[[椎间盘]]呈[[萎缩]]性变化,[[脊椎]]弯曲度增加,[[脊椎骨]]扁平化及[[下肢]]弯曲所致,是与钙代谢异常致[[骨质疏松]],[[细胞]]和脏器组织[[脱水]],委缩等有关。体重方面,男性在30~40岁左右,女性在40~50岁左右达到顶点,以后逐渐下降。 二、 身体各系统衰老的变化 1、细胞的衰老变化 表现为[[线粒体]][[肿胀]]、破裂;[[高尔基体]]碎裂,[[内质网]]空泡变,大量[[脂褐质]]小体出现;[[常染色质]]减少,[[细胞核]]呈海绵状,使[[DNA]]的复制和[[转录]]功能降低。 2、间质的衰老变化 间质有[[纤维]]和[[基质]]两种成分。 ==衰老加快的鉴别诊断== 【人体器官[[衰老]]时间】 脸部[[皮肤]]:女性19岁半就开始长出第一条[[皱纹]];男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺:20岁开始衰老。[[肺活量]]从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次[[呼吸]]会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。 [[大脑]]和[[神经系统]]:22岁开始衰老。大脑中的[[神经细胞]]会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。 [[头发]]:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后[[毛囊]]变少,头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种[[黑色素]],人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根变白。 [[乳房]]:35岁开始衰老。随着女性体内雌、[[孕激素]]水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,[[乳晕]]会急剧收缩。 [[肌肉]]:30岁开始衰老。肌肉一直在生长,[[衰竭]];再生长,再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每年到2%的速度减少。 [[骨骼]]:35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁[[骨质]]开始流失,进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 [[心脏]]:40岁开始衰老。随着身体日益变老,心脏向全身输送[[血液]]的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性[[心脏病]]发作的概率较大。 牙齿:40岁开始衰老。40岁以上成年人[[唾液]]的分泌量会减少。唾液可冲走[[细菌]],唾液减少,牙齿和[[牙龈]]更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会[[萎缩]]。 眼睛:40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。 肾:50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少,后果是人失去了夜间憋尿的功能,需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 [[前列腺]]:50岁开始衰老。[[前列腺增生]]引发了包括[[尿频]]在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个[[胡桃]],[[增生]]的前列腺有一个橘子那么大。 听力:55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫[[老年性耳聋]]。老人的耳道壁变薄、[[耳膜]]增厚、听高频度声音变得吃力,所以在人多嘈杂的地方,交流十分困难。 肠:55岁开始衰老。健康的[[肠道]]可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少,这一幕尤其会在[[大肠]]内上演。结果,人体[[消化]]功能下降,肠道[[疾病]]风险增大。 [[舌头]]和鼻子:60岁开始[[退化]]。一生中最初舌头上分布有大约1万个[[味蕾]]。60岁后这个数可能减半,[[味觉]]和[[嗅觉]]逐渐衰退。 [[声带]]:65岁开始衰老。随着年龄的增长,我们的声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为[[喉咙]]里的软组织弱化,影响声音的响亮程度。女人的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。 [[膀胱]]:65岁开始衰老。65岁时,我们更有可能丧失对[[排尿]]的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时只能容纳一杯。膀胱肌肉的伸缩性下降,使得其中的尿液不能彻底排空,反过来导致[[尿道感染]]。 性器官:65岁时,25%的人会[[勃起]]困难,男性渐渐出现ED。55岁,女性的[[阴道]]萎缩、干燥,阴道壁丧失弹性,[[性交]]越来越[[疼痛]]。 [[肝脏]]:70岁开始衰老。肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。[[肝细胞]]的再生能力非常强大。手术切除部分肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,没有患过[[传染病]],一个70岁老人的肝也可以[[移植]]给20岁的年轻人。 一、[[衰老加快]]的外貌特征 1、外貌的变化:[[毛发]]由两鬓开始变白,由少而多,逐渐扩展到全头,[[脱发]]有的出现半秃或[[全秃]];老年的[[眉毛]]一般稀疏,部分或全部呈白色,个别老人眉毛全秃;[[胡须]]逐渐变白。一般人体从20岁开始额部出现皱纹,30~40岁逐渐增多,而且变深增厚;几乎与此同时在外侧眼角部出现扇形展开的皱纹,接着围绕上下[[眼睑]]出现皱纹,向口周围延伸,由口至腭部的深沟是50岁以后发展起来的。眼的外观以下眼睑肿胀为其特征,在40~50岁时开始,系局部[[脂肪组织]]向皮下膨起所致。并常伴有水分[[潴留]],老化导致[[眼窝]]消失、[[眼球]]凹陷,此衰老在80岁时更为明显,以后呈时行性发展。皮肤由于脂肪和[[弹性纤维]]的消失而松驰,表现为弹力降低、变薄松弛、表面失去光泽、出现[[色素沉着]]等,[[皮脂腺]]功能减退,[[皮下脂肪萎缩]]或消失,[[老年斑]]随年龄而逐年增加。 2、身高与体重变化:一般身高在20岁前后达到顶点,以后逐步下降,一般认为这是由于[[椎间盘]]呈萎缩性变化,[[脊椎]]弯曲度增加,[[脊椎骨]]扁平化及[[下肢]]弯曲所致,是与钙代谢异常致[[骨质疏松]],[[细胞]]和脏器组织[[脱水]],委缩等有关。体重方面,男性在30~40岁左右,女性在40~50岁左右达到顶点,以后逐渐下降。 二、 身体各系统衰老的变化 1、细胞的衰老变化 表现为[[线粒体]][[肿胀]]、破裂;[[高尔基体]]碎裂,[[内质网]]空泡变,大量[[脂褐质]]小体出现;[[常染色质]]减少,[[细胞核]]呈海绵状,使[[DNA]]的复制和[[转录]]功能降低。 2、间质的衰老变化 间质有[[纤维]]和[[基质]]两种成分。 ==衰老加快的治疗和预防方法== [[延缓衰老]]的措施有科学合理地生活、轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动等。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体,创造良好的[[睡眠]]、培养兴趣爱好,也要学会沟通、学会放弃、学会说不……懂得缓解压力,人才会获得年轻的状态。 ==参看== *[[老年人再生障碍性贫血]] *[[全身症状]] <seo title="衰老加快,衰老加快的治疗_衰老加快的原因,衰老加快怎么办_症状百科" metak="衰老加快,衰老加快治疗,衰老加快原因,衰老加快症状" metad="医学百科衰老加快症状条目页面。介绍衰老加快是怎么回事,衰老加快的原因,衰老加快怎么办,如何治疗等。衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加..." /> [[分类:全身症状]]
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