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{{头部模板-人体穴位专题}} [[血海穴]],[[经穴]]名。出《[[针灸甲乙经]]》。别名[[百虫窠]]。属[[足太阴脾经]]。屈膝,在[[大腿]]内侧,[[髌底]]内侧端上2寸,当[[股四头肌]][[内侧头]]的隆起处。或屈膝,以对侧[[手掌]]按其膝盖,2-5指向膝上伸直,[[拇指]]向膝内侧约呈45°角斜置,指端尽处取穴。另说在膝上二寸半(《针灸甲乙经》);在膝上三寸(《[[千金要方]]》注);在膝上一寸(《[[类经图翼]]》)。布有股前皮[[神经]],[[股神经]][[肌支]]及股动、[[静脉]]肌支。主治[[月经不调]],[[痛经]],[[经闭]],[[崩漏]],[[带下]],[[五淋]],[[湿疹]],瘾疹,阴部痒痛,股内侧痛等。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]3-5壮;或[[艾条灸]]5-10分钟。是人体[[穴位]]之一,位于膝盖上方。对其[[按摩]]或[[针灸]]可治疗[[痛经]]、[[荨麻疹]]、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部[[雀斑]]。 {{百科小图片|bkfuq.jpg|血海穴位置示意图}}血海穴,是[[足太阴脾经]]的一个普通[[腧穴]],但在临床应用中,却有一般人意想不到的疗效。《金针梅花诗钞》[[血海]]条曰:“缘何血海动波澜,统血无权血妄行”。可见血海穴在功能上有引血归经,治疗[[血分]]诸病的作用。[[大腿]]内侧,[[髌底]]内侧端上2寸,当[[股四头肌]][[内侧头]]隆起处。《[[针灸甲乙经]]》:“在膝膑上内廉[[白肉际]]二寸半”;《[[千金要方]]》:“一作三寸”;《[[千金翼方]]》作“二寸”;《[[灵枢]][[经脉]]翼》作“二寸中”;今皆从二寸,“半”字疑为“中”字之误。《针方六集》:“一方以患人手按[[膝盖骨]]上,大指向内。余四指向外,大指尽处是穴。”即以对侧的[[手掌]]按其膝盖,[[手指]]向上,[[拇指]]偏向大腿内侧,当拇指端所止处。《循经考穴编》:“以[[虎口]]按[[犊鼻]]骨,取中指点到是。” == 视频:按摩血海穴防乳腺增生 == ==定位取穴== 在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。 ==简便取穴法== 患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝[[髌骨]]上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。 ==局部解剖== {{百科小图片|bkfur.jpg|穴位示意图}}在[[股骨内上髁]]上缘,[[股内侧肌]]中间;有股动、[[静脉]][[肌支]];布有股前皮[[神经]]及[[股神经]]肌支。 穴下为[[皮肤]]、[[皮下组织]]、股四头肌内侧肌(股内侧肌)。皮肤由股前皮神经分布。皮下[[筋膜]]内脂肪较厚,有[[隐神经]]和[[大隐静脉]]行经。 大腿前面[[阔筋膜]]内脂肪较厚,有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内[[纤维]]组织较外侧薄弱。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜,进入股神经支配的股内侧肌。膝上内动脉起于[[动脉]],在股骨内上髁上方紧贴骨内面深进,经[[半腱肌]]、[[半膜肌]],[[大收肌]]腱与[[股骨]]骨面之间至[[膝关节]]前面,参加[[膝关节网]]。 ==操作== 直刺 l~1.2寸;可灸。 ==主治[[病症]]== [[月经不调]],经闭,痛经,[[崩漏]],[[功能性子宫出血]]、带下,产后[[恶露]]不尽,[[贫血]];[[睾丸炎]],小便淋涩;[[气逆]],[[腹胀]];[[风疹]],瘾疹,[[湿疹]]、皮肤[[瘙痒]]、[[神经性皮炎]],[[丹毒]];股内侧痛,膝关节疼痛。 ==临床应用== {{百科小图片|bk9mc.jpg|荨麻疹}}1)治月经不调∶血海,[[带脉]](《针灸资生经》)。 2)治荨麻疹∶血海,[[三阴交]],[[曲池]],[[合谷]]。 3)治膝关节疼痛∶血海,犊鼻,[[阴陵泉]],[[阳陵泉]]。 ==文献摘录== 1)《针灸甲乙经》∶若血闭不通,逆[[气胀]],血海主之。 2)《针灸大成》∶暴崩不止,血海主之。 3)《类经图翼》∶主带下,逆气,腹胀。 ==穴位名解== (1)血海。血,受热变成的红色液体也。海,大也。该穴名意指本穴为[[脾经]]所生之血的聚集之处。本穴物质为[[阴陵泉穴]]外流水液[[气化]]上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。 (2)[[百虫窝]]。百,数量词,形容多也。虫窝,虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为[[湿热]]。本穴物质为聚集而成的脾经之气,性湿热,而本穴所应的时序、地域又为[[长夏]]的中土,是百虫的产生之时和繁衍之地,故名百虫窝。 (3)血郄。血,指穴内物质为血也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴的[[血液]]运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气,其性既湿又热,是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气,水湿云气折合为血则其量较小,如从孔隙中出入一般,故名血郄。 ==治疗病症== ===痛经=== 选穴:血海穴 每月一次的[[生理]]痛真是非常难受,按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。 位置:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的[[肌肉]],肌肉的顶端就是血海穴。 要点:两个[[大拇指]]重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。 ===[[肝血虚]]=== 很多人看会书和电视就觉得眼睛酸胀,干涩不舒服,有的还会出现手脚麻木现象,往往不被引起重视,其实这是肝血虚的[[症状]]。为什么呢?《内经》云:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄”,[[肝开窍于目]],在液为泪,在体为筋,所以肝血虚了就不能营养眼睛和筋脉,就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状,当出现这些情况时,可选用血海和[[足三里穴]]来补足肝血。 血海穴,血这里指脾血,海,指脾经所生之血在此聚集,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。该穴有化血为气,运化脾血之功能,为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。取该穴时应屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。或患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。最好每天9-11点在脾经[[经气]]最旺盛时按揉该穴,美侧按揉3分钟,以酸胀为度。 [[足三里]]。足,指穴所在部位为足部,别于[[手三里穴]]之名也。本穴有强壮作用,为保健要穴。是人体两个长寿穴之一,足三里穴位于外[[膝眼]]下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地[[消化]]、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,人才能身体健康,精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对人们来说极为重要。而足[[三里穴]]则能担此重任。 该穴艾灸效果最好,有“常灸足三里,胜吃老母鸡”之说,艾灸或用手指按压此穴,不但能补脾[[健胃]],促使饮食尽快消化吸收,增强人体[[免疫功能]],[[扶正祛邪]],而且还能消除[[疲劳]],恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。如果能每月用艾灸此穴10次,每天1次,每次15分钟,便可使人长寿。若家中无艾或不便艾灸,可以指[[关节]]按压足三里穴,亦可达到同等效果。 ===产妇酸痛=== 产后的妇女特别容易出现各种酸痛,台北市立中医医院[[主治医师]]刘桂兰表示,由于产妇在生产过程中需要消耗大量的体力,身体状况本来就比一般人虚弱,再加上医院里的冷气较强,如果疏忽了做好保暖的工夫,[[风寒]]便会趁虚而入,而一旦出现了各种酸痛时,又该如何帮妈咪们减缓疼痛呢?请看以下提供的各项绝招。 按压的手法:以手指的[[指腹]]部位按压,切勿以手指甲按压,以免抓伤产妇。通常最常采用[[食指]]、中指、[[无名指]]三根手指头。 按压的时间:每天固定一个时间进行,一个穴点每次按压以十次为原则。 妇女产后身体各部位发生疼痛的原因,不外乎是因为身体出现「[[血虚]]」、「[[血瘀]]」、「肾虚」、「风寒」四种现象。 外在表徵:患者容易有关节疼痛、酸痛、有麻木感、脸色苍白、头昏、[[心悸]]、怕冷、[[气短乏力]]、脉搏细弱的情形。 按压穴道:血海穴 按摩{{百科小图片|bkfut.jpg|面部雀斑}}位置:屈膝,在髋股内侧上缘上2吋(三只手指头宽)、股四头肌[[内侧隆起]]处取穴。 ===[[美容按摩]]=== 血海穴是生血和[[活血]]化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。 午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。 {{穴位链接和分类}} ==参看== *[[针灸学/血海穴|《针灸学》- 血海穴]] [[分类:医学视频]]
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