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自我调养治病/慢性肾炎
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{{Hierarchy header}} 老年人由于[[肾脏]]老化和其他病因,如[[细菌]]、[[病毒]]等引起的肾脏慢性炎症,为[[慢性肾炎]]。其发病与老年人[[肾单位]]数减少,[[肾血浆流量]]减少,[[肾小管]][[排泄]]和[[重吸收]]功能下降,加上细菌、病毒、药物在体内引起[[变态反应]]有关。[[中医]]称之为“[[水肿]]”,认为由肺、脾、肾三脏[[功能障碍]],[[三焦]]决渎无权,[[膀胱气化不利]]所致。临床主要表现为水肿、[[蛋白尿]]、镜下[[血尿]]、[[高血压]]、肾功能损害,常有腰酸、[[乏力]]、耐力差等症,体查有双肾区[[叩痛]]、[[眼睑]]浮肿。 本病起病慢,病程长,一般为1年以上至数十年,最终可致[[肾功能衰竭]]。 '''(一)起居调养法''' (1)保持心情舒畅。注意生活要有规律,避免劳累,不要受寒受潮湿。 (2)防止[[呼吸道]]及[[泌尿道感染]],避免使用对肾脏有害的药物,如[[链霉素]]、[[杜冷丁]]等。 '''(二)药物调养法''' 1.常用验方 (1)[[大蓟根]]15克,[[薏苡仁]]根30克,水煎服,对消蛋白尿效果好。 (2)干玉米须60克,煎汁200毫升,分3次服,每日剂,连服6个月。 2.[[中成药]] (1)[[济生肾气丸]],每次9克,每日2次。 (2)[[金匮肾气丸]],每次9克,每日2次。 (3)[[知柏地黄丸]],每次9克,每日2次。 '''(三)饮食调养法''' 水肿或高血压者,应予低盐或无盐饮食。水肿严重者,应控制饮水,每天限制在1000~1500毫升,[[蛋白质]]的摄入量以每日每4千克体重1克为好,宜选牛奶、鸡蛋、瘦肉、[[鲤鱼]]、豆制品等优质[[蛋白]]食品,还可服用药茶、药粥等。 (1)[[玉米须]]、[[西瓜皮]]、[[冬瓜皮]]、[[赤小豆]]适量。煮汤代茶饮,连续饮用,对慢性顽固性浮肿有良效。 (2)花生米120克,[[蚕豆]]200克,[[红糖]]50克。锅内加水3碗,微火煮,水呈棕红色。浑浊时可服,服时加红糖适量。日服2次。 (3)[[黑豆]]30克,红枣30克,[[粳米]]100克,红糖适量,黑豆浸泡过夜,用清水洗净,[[去核]]。粳米淘洗后,与黑豆同入锅中,加水,上火煮沸,改用小火熬煮,至米粒开花时加入红枣,继续煮至米熟豆烂成粥,食粥。 '''(四)[[针灸]]调养法''' 主穴取[[肾俞]]、[[脾俞]]、[[足三里]]、[[合谷]];配穴取[[肝俞]]、[[章门]]、[[大肠俞]]、[[三阴交]]、[[气海]]、[[三焦俞]]。弱、中等刺激。每日1次,留针15~20分钟,10次为1疗程,疗程间隔3~5天。 '''(五)[[按摩]]调养法''' (1)先按揉[[阴陵泉穴]]1分钟,再按压[[足三里穴]]1分钟;[[推拿]]脚心半分钟,掐脚缝和脚趾尖2分钟,最后搓[[风池穴]]1分钟,每天1~2次,可改善[[症状]]。 (2)仰卧:在[[腹部]]气海、[[关元]]等穴按摩,以局部[[发热]]为度;在[[血海]]、足三里等穴按揉,以酸胀为度。 '''(六)耳穴压丸调养法''' 取穴:肾、[[命门]]、三焦、[[膀胱]]、任1、任5。将圆形[[绿豆]]置于[[胶布]]上,贴压上述耳穴双侧。贴压后用手每日按压4~12次,每次穴3~5分钟。 ==参看== *[[慢性肾小球肾炎]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}} {{导航板-炎症}}
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