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[[继发性失眠]]是指由其它原因,如[[生理]]节律性[[失眠]]、身体[[疾病]]、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。 ==继发性失眠的原因== [[继发性失眠]]常因[[精神紧张]]、环境不适、身体障碍等引起。 ==继发性失眠的诊断== [[入睡困难]]、连续[[睡眠]]维持障碍、早醒、再入睡困难等,导致白天身体机能下降,常表现为醒后[[疲乏]]、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的[[功能障碍]],从而降低生活质量。 ==继发性失眠的鉴别诊断== [[继发性失眠]]的鉴别诊断: 1.【暂时性[[失眠]]】一种突然发生的暂时的失眠,失眠的时间通常不超过3周,病因包括心理的和[[生理]]的多种因素,例如情感上的挫折、压抑、不安和[[焦虑]],生活中突然发生的严重事件,工作班次的更换调整,长途旅行横跨几个时区后,很难在夜晚入睡。[[睡眠]]环境太冷、太热、太吵、太亮,睡眠环境不舒适或对睡眠环境的不熟悉,都能使不少人难以入睡。通常这类失眠要经过2~3周时间,能够调整恢复到正常睡眠。 2.【慢性失眠】 [[症状]]至少持续3周以上,部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来,另一些是由于[[躯体化]][[焦虑状态]]所致,如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。同时,患者越想睡眠越难以入睡,越发变得对失眠过分关心和忧虑,这样失眠又反过来加重症状形成恶性循环。长期应用[[安眠药]]也可能是造成慢性失眠的重要原因,一些安眠药的长期使用不但对失眠没有帮助,反而会加重失眠。习惯饮用[[咖啡]]、浓茶等都可导致失眠发生。 [[入睡困难]]、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等,导致白天身体机能下降,常表现为醒后[[疲乏]]、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的[[功能障碍]],从而降低生活质量。 ==继发性失眠的治疗和预防方法== 预防:作息有规律,积极运动,注意预防引起[[继发性失眠]]的[[疾病]]。 ==参看== *[[职业妇女病]] *[[拖延症]] *[[职业倦怠症]] *[[办公室综合症]] *[[经行失眠]] *[[阻塞性睡眠呼吸暂停综合征]] *[[睡眠呼吸暂停综合征]] *[[致死性家族性失眠症]] *[[儿童睡眠障碍]] *[[失眠]] *[[其它症状]] <seo title="继发性失眠,继发性失眠的治疗_继发性失眠的原因,继发性失眠怎么办_症状百科" metak="继发性失眠,继发性失眠治疗,继发性失眠原因,继发性失眠症状" metad="医学百科继发性失眠症状条目页面。介绍继发性失眠是怎么回事,继发性失眠的原因,继发性失眠怎么办,如何治疗等。继发性失眠是指由其它原因,如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的..." /> [[分类:其它症状]]
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