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==清热解毒的食物== 香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,[[润肠]]。宜于[[肠燥便秘]];近代用于习惯性便秘。[[虚寒]][[泄泻]]者忌食。 [[西瓜]]-- 味甘、性寒,归心、胃、[[膀胱]]经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部[[灼痛]],[[胃热]][[口臭]]。虚寒证、[[湿证]]忌食。 [[芹菜]] --味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:[[平肝]]清热、[[祛风]]利湿。宜于肝胃郁热[[胃痛]],胃热口臭,[[肠胃]][[燥热]]便秘。虚寒证、泄泻者忌食。 白菜([[菘菜]]、小白菜)-- 味甘、性平,归肠、胃经。作用:[[解热]]除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。苋菜 味甘、性凉。作用:清热解毒,通利二便。宜于[[湿热]]泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。 [[茭白]]-- 味甘、性寒,归肺、[[脾经]]。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿[[通便]]。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与[[蜂蜜]]同食。 [[苦瓜]]-- 味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:[[清热利湿]],解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。 [[黄瓜]] --味甘、性凉,归脾、胃、[[大肠经]]。作用:清热,解毒,[[利水]]。宜于胃热口臭,湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白[[萝卜]]、芹菜同食。 [[枇杷]] --味甘酸、性凉,归肺、[[肝经]]。作用:[[润肺止咳]],[[生津]]止渴,下气止呕。宜于胃热口臭,胃热[[呕吐]]。湿证、虚寒证忌食。 梨 --味甘酸、性凉,归肺、胃经。作用:[[生津润燥]],[[清热化痰]]。宜于胃热[[吐血]],胃热口臭,肠燥便秘。虚寒证忌食。 小米([[粟米]])-- 味甘咸、性凉,[[归肾]]、脾、胃经。作用,清热和中,利尿[[通淋]]。宜于[[脾虚]]胃热,[[反胃]]呕吐,泄泻。不宜与[[杏仁]]同食。 [[绿豆]] --味甘、性凉,归心、胃经。作用:清热解毒,消暑利尿。宜于胃热疼痛,胃热口臭,湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽 同绿豆。 [[豆腐]] --味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。作用:清热和中,生津止渴。宜于胃热疼痛,[[阳虚]]胃痛,肠燥便秘。[[气滞证]]、胃[[腹胀]]满者忌食。 黄豆 --味甘,性平。作用和宜忌同豆腐。 [[小麦]] --味甘、性凉,归心、脾、肾经。作用:[[养心安神]],清热止渴。宜于胃热疼痛,湿热泄泻。 [[葛根]]([[粉葛]]) 味甘辛、性平,归脾、胃经。作用:清热解肌,升阳[[止泻]],宣散透疹,生津止渴。宜于久泻,近代用于[[胃下垂]]。清热类食物对胃肠热证有治疗作用,可用于胃肠热证的饮食治疗方有[[普济消毒饮]]、[[黄连解毒汤]]等。
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清热解毒
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