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[[气血不足]]即中医学中的[[气虚]]和[[血虚]]。气血不足的结果会导致[[脏腑]]功能的减退,引起早衰的病变。 ===1.气的概念:=== 气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力,激发和推动机体器官的功能活动,因此也代表[[五脏]]之气和经脉之气。气的作用主要是[[温养]]机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。 气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则[[畏寒]]肢冷、[[自汗]]、[[头晕]][[耳鸣]]、[[精神萎靡]]、疲倦[[无力]]、[[心悸]][[气短]]、[[发育迟缓]]。 ===2.血的概念:=== 血即流动于[[经脉]]中的红色液体。血的功能有两方面。其一,即调养脏腑形体[[经络]]和骨窍。血盛则形健,面红润、[[皮肤]]光滑、[[毛发]]润泽、[[关节]]灵活。其二,[[血液]]是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。 血虚:面色无华萎黄、[[皮肤干燥]]、毛发枯萎、[[指甲]]干裂、视物昏花、手足麻木、[[失眠多梦]]、[[健忘]]心悸、精神恍惚。 ==气血的来源== 气与血来源有两个方面。其一,禀受于先天之精气。即父母的先天之精([[生殖]]之精)。其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是[[气血双补]]。 ==[[贫血]]== 贫血是临床上常见的一种[[综合症]],主要是血液中红血球质量不足或[[血红蛋白]]不足所致。 贫血与[[低血压]]不同,低血压是[[血压]]长期低于90/60mmHg以下出现头晕等[[症状]]。两者不能混同。 ===贫血的[[临床表现]]:=== 1. 一般表现:[[面色苍白]]、疲倦无力、头晕耳鸣、[[昏厥]]、皮肤干燥、毛发脱落、指甲易裂。 2. [[呼吸系统]]:[[呼吸急促]]。 3. [[循环系统]]:[[心动过速]]。 4. [[消化系统]]:[[食欲减退]]、[[恶心呕吐]]、[[腹胀]][[腹泻]]、[[舌淡]]、口角[[皲裂]]。 5. [[内分泌系统]]:[[月经过多]]或过少甚至[[闭经]]。 ===贫血的种类:=== 临床上最常见的是[[缺铁性贫血]]。全球有两亿人患缺铁性贫血,此外再生障碍贫血和[[地中海贫血]]。 缺铁性贫血:主要是体内铁质不足影响血红蛋白的合成所致。其原因:1)长期慢性[[出血]],如[[痔疮]]、月经过多、[[溃疡]]病等造成铁质丢失。2)偏食、消化系统[[疾病]]造成铁质吸收不足。3)[[妊娠]]、[[哺乳期]]及儿童发育期,铁质需求量增加,造成铁质相对不足。 [[再生障碍性贫血]]: 主要是[[红骨髓]]减少造血功能衰退所致。临床上可出现常见贫血症状外,还有出血、[[感染]]等。其原因:1)[[药物中毒]]。2)[[放射性损伤]][[骨髓]]。3)感染。4)[[肿瘤]]、[[慢性肾功能衰竭]]、[[肝硬变]]。 地中海贫血:遗传性血红蛋白异常。除贫血的一般症状外,可见[[肝脾肿大]][[黄疸]]等。 中医学认为贫血的产生,主要是由于气血不足,主要与脾胃和[[肝肾]]有密切关系。脾胃为气血生化之源:脾胃为后天之本,饮食通过脾胃的运化,[[化生]]水合精微转化为气与血。精血[[同源]]:肾为先天之本,肾主藏精、精生髓、精血再生。 缺铁性贫血:由于体内铁质不足而影响血红蛋白的合成所致。其原因1)铁质丢失太多。长期慢性出血,如痔疮、月经过多、溃疡病。2)铁质摄入不足。偏食、[[减肥]]、缺少铁质摄入,[[胃病]]影响铁质的吸收。3)消耗增加。妇女在妊娠及哺乳期以及儿童在发育期需求增加,如摄入不足则贫血。 铁之缘片是将[[乳酸亚铁]]、[[阿胶]]和[[蛋白]]锌都作为功效成分,补铁、生血加营养三效合一,能更好的预防和改善贫血,增强人体免疫力。 中医认为贫血的发生主要是[[脾胃虚弱]]所致。中医学认为,气血的产生来自水合精微。脾胃为气血生化之源。脾胃强健则吸收力强,气血生化旺盛。中医对贫血的治疗当用[[健脾益气]],气血双补的方法。临床选用[[归脾汤]]、[[十全大补汤]]加阿胶、[[龟板]]、[[鹿茸]]等。此外,中医又有“精血同源”之说,[[肾脏]]的精气生髓、髓盛。 ===中医治疗贫血=== 主要以[[健脾]]温胃入手,补充气血,化生之源。 选用[[补气]][[补血]]及补肾精、肾阳之品。如[[四君子汤]]加[[右归丸]],[[十全大补]]加阿胶、[[鹿角胶]]等。 缺铁性贫血[[中药]]治疗疗效好,服用两周以上病人的贫血症状可以明显改善,一个月后血红蛋白可以上升至正常 配方】[[草莓]]250克,葡萄干100克,白糖100克。 【制法】将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。 【服法】饮汤,吃草莓、葡萄干。 [[分类:疾病]][[分类:养生]]
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