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'''气滞''',病证名。指[[脏腑]]、[[经络]]之气阻滞不畅。可因饮食[[邪气]],或[[七情]]郁结,或体弱[[气虚]]不运所致。随所滞之处而出现不同[[症状]]。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则[[肝气横逆]],[[胁痛]]易怒;气滞于肺则[[肺气]]不清,[[痰多]][[喘咳]]。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或[[运动障碍]],或相应的症状。气滞过甚可致[[血瘀]]。 [[分类:症状]][[分类:中医]] ==基本概述== [[气滞]],病证名。指[[脏腑]]、[[经络]]之气阻滞不畅。可因饮食[[邪气]],或[[七情]]郁结,或体弱[[气虚]]不运所致。随所滞之处而出现不同[[症状]]。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则[[肝气横逆]],[[胁痛]]易怒;气滞于肺则[[肺气]]不清,[[痰多]][[喘咳]]。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或[[运动障碍]],或相应的症状。气滞过甚可致[[血瘀]]。 ==[[病理]]== [[气滞血瘀]]体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、[[疾病]]等诸多因素有关。例如: (1)情绪[[抑郁]]、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;{{百科小图片|bkel7.jpg|肝瘀[[气滞证]][[肝脏]]}}(2)嗜食油腻、甜食,[[血脂]]过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使[[血液]]过分黏稠,导致气血运行不畅; (3)气虚、[[阳虚]]体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积; (4)生活环境寒冷,[[血管]]长期[[痉挛]],血行迟缓或凝滞于[[微血管]]; (5)缺少运动锻炼,[[心肌]]收缩力减弱,气血运行迟缓; (6)近代研究发现,各种[[慢性炎症]]引起局部组织郁血、[[水肿]]、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。 ==发病倾向== 气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性[[头痛]]、[[抑郁症]]、[[脑梗塞]]、[[心肌梗塞]]、[[胆囊炎]]、[[肠功能紊乱]]、[[乳腺小叶]][[增生]]、[[痛经]]、[[子宫肌瘤]]、[[恶性肿瘤]]等。 古今[[医家]]经过长期医疗实践,提出“气滞血瘀,百病丛生”的观点,是有实践基础的。医学研究证实,[[微循环]]瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是[[慢性病]]久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。 ==症状== 偏重于气滞:[[胸闷]]喜叹息,两胁、胃、[[腹胀]]痛,[[嗳气]],咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易[[腹痛]][[腹泻]],女性[[乳房]]、小腹胀痛,舌色暗,[[脉弦]]等 偏重于血瘀:[[口唇]]爪甲紫暗,[[皮肤]]青紫斑或粗糙,局部刺痛或[[绞痛]]固定不移,或触及肿块,面部[[色素沉着]],眼圈黑,[[黄褐斑]]、女性痛经,经色紫暗夹有[[血块]],或[[闭经]],舌紫暗或有青紫斑点,[[舌下静脉]]郁血,[[脉涩]]等。 实验检查参考:微血管扭曲、淤阻、局部组织[[缺血]]或[[出血]],血粘度增高,[[静脉]]压力增高,局部有[[充血]]、出血、水肿、粘连等变化,B超、X线等影象检查,局部密度增高,机体免疫功能下降等。 ==治疗== 气滞[[瘀血]]体质宜用[[行气]]、[[活血]]药疏通气血,达到“以通为补”的目的。 如[[柴胡]]、[[香附]]、[[郁金]]、[[当归]]、[[川芎]]、红花、[[薤白]]、[[枳壳]]、[[桃仁]]、参三七、[[银杏叶]]等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。著名的[[理气]]、[[活血化瘀]][[方剂]]如[[柴胡疏肝散]]、[[血府逐瘀汤]]、[[失笑散]],应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。 [[中成药]][[麝香保心丸]]、[[复方丹参滴丸]],可用于心血管瘀阻初起,出现胸闷、[[胸痛]]等症状时服用。 胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或[[便秘]],可用[[木香]]、[[陈皮]]、[[砂仁]]、[[槟榔]]、[[豆蔻]]、[[厚朴]]、[[大腹皮]]、[[莱菔子]]、大黄、[[神曲]]、[[山楂]]、[[谷麦芽]]、[[鸡内金]]等,或用[[保和丸]]、[[木香槟榔丸]]行气、止痛、消食、[[通便]]。 气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合[[疏肝]]理气[[解郁]]药物,如柴胡、郁金、[[青皮]]、香附、川芎、[[绿萼梅]]、[[八月札]]等。中成药[[逍遥丸]]、[[越鞠丸]]等,均有较好的解郁作用。 <b>[[行气活血]]延年祛病 </b> 当代名医颜德馨在《中国历代中医[[抗衰老]]秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的寿命,其效果不亚于[[人参]]的抗衰老功能。临床观察证实,行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消除[[疲劳]]、改善[[大脑]]功能、改善[[免疫功能]]等作用,为中医药抗衰老开拓了一条新的思路。 20世纪80年代以来,国内外医药学家对银杏叶进行了大量研究,发现银杏叶具有传统意义上的活血化瘀功效。例如银杏叶制剂能增强血管的弹性,增加大脑、[[心脏]]血管的[[血流量]],又能降低血液的黏稠度,防止[[血栓形成]]。银杏叶对大脑的保护作用,体现在它能提高大脑功能和防冶[[老年性痴呆]]。银杏叶制剂能改善中度[[认知障碍]]、记忆力下降、智力减退、注意力不集中等脑损害症状,[[银杏叶提取物]]已成为中老年人抗衰老的保健药物之一。 银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的[[多发病]]——[[中风]]具有显著的效果。对中风[[后遗症]]的[[康复]]亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果,中风后继续服用银杏叶制剂,可以缩短康复的时间,减少中风后遗症的出现,尤其对小中风的疗效更为明显。 ==保健== 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如: 白[[萝卜]]、柑橘、[[大蒜]]、[[生姜]]、[[茴香]]、[[桂皮]]、[[丁香]]、山楂、桃仁、[[韭菜]]、黄酒、红葡萄酒、洋葱、[[银杏]]、[[柠檬]]、柚子、[[金橘]]、[[玫瑰花]]茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、[[黑大豆]]具有[[活血祛瘀]]作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能[[扩张血管]],改善[[血液循环]];山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。 气滞血瘀体质宜少吃盐和[[味精]],避免血黏度增高,加重血瘀的程度。 不宜吃[[甘薯]]、芋艿、[[蚕豆]]、[[栗子]]等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行 。 <b>气滞血瘀体质的生活调养</b> 研究发现,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,[[细胞]]处于“[[饥饿]]”状态,会加快[[衰老]]。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。 在生活上,应保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。 坚持体育活动,运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。 体内的水分通过[[呼吸]]、皮肤[[蒸发]]和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水,每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。 老年人因[[元气]]的推动功能减退,容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试,“快步走”时所吸入的氧气,是人体安静状态下的8倍,能大大改善“血瘀”状态。 “寒则气滞”、“寒则[[血凝]]”,气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温,室温也不宜过低,一般宜保持在25~26度左右。每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、[[按摩]],则效果更好。 [[分类:疾病]][[分类:症状]][[分类:中医]]
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