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{{Hierarchy header}} 【位置】脐下1.5寸。 【主治】[[腹痛]],[[腹胀]],[[痛经]],[[闭经]],[[气机]]紊乱,气不归原。 【应用】[[气海]]又名脖映、下肓、[[丹田]],是[[任脉]]之[[脉气]]所发,男子生气之海,又为[[元气]]之所归,[[腹部]][[纳气]]之根本。向本穴发气,有激发调动元气,补益[[肾气]],[[温下]]焦,祛寒湿,纳肾气,止虚喘等作用。是练气、[[导气]]、发功的重要穴窍。[[腹式呼吸]]全赖气海之气为之鼓荡,为之迎送。故临症发气多与[[膻中]],[[璇玑]]相济而施。惟此不可多泻,或用此穴窍导[[邪气]]外出,恐伤[[正气]]。 ==参看== *[[气海]] *[[气海穴]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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