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气功外气疗法/咳嗽
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{{Hierarchy header}} 【病因】 (一)[[外感]][[咳嗽]]:多由[[外邪]]犯肺所致。[[风寒]]或[[风热]]之邪束于肌表,伤及[[肺卫]],[[肺气]]壅遏不宣,清肃失职,发为咳嗽。 (二)内伤咳嗽:除肺部病变外,多由它脏有病,累及于肺。如脾失健运,湿痰内生,壅遏肺气;或[[肝郁]]化火,上犯于肺;或[[肝肾阴虚]]火旺,邪火犯肺等,均可使[[肺失清肃]],[[气逆]]而咳。 【[[症状]]】 (一)外感咳嗽:因于风寒者,[[咳嗽痰多]]稀白,[[鼻塞]][[流涕]],[[苔薄白]],[[脉浮]];因于风热者,咳嗽痰粘稠,[[咽痛]][[口渴]],身热,苔薄黄,脉浮数。平掌测试检查:[[胸部]]两侧多有密集、寒凉气感或左右气感不平衡。 (二)内伤咳嗽:因于痰湿者,咳嗽多痰,痰白而粘,胸脘作闷,苔白腻,脉濡滑,因于[[肝火犯肺]]者,气逆呛咳,面红[[咽干]],咳引[[胁痛]],苔薄黄,少津,[[脉弦]]数。平掌测试检查:在胸腹部多有密集、阻滞、麻胀的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.患者坐位。先按揉[[膻中]]、[[肺俞]]、[[中府]]、[[云门]]、[[风门穴]]。 2.以平掌式,用推拉颤手法向膻中、中府、云门、肺俞发气,各6息或12息;并从中府、云门顺[[肺经]]导引气脉至手,使上下气机平衡。 以平掌式,用[[震颤法]]向膻中、[[中脘]]发气14息,再用拉引手法顺[[足阳明胃经]]向下导引[[气机]],使气机上下平衡。 加减:外感咳嗽者,加开天门,推坎宫、运太阳、按揉[[风池]]各24次。内伤咳嗽,脾阳不振,湿聚生痰者,加平掌式,用拉引手法向中脘发气,并顺足阳明胃经向下肢导引气机至[[丰隆穴]];再以平掌式,用震颤手法向中脘、[[丹田]]、穴发气24息。 肝火犯肺,[[肺失肃降]]者,加平掌式,用震颤手法向[[肝俞]]、[[章门]]、[[期门]]发气11息;再用推引手法顺[[足厥阴肝经]]与[[足少阳胆经]]向下肢导引,使气机平衡。 (二)[[气功]]针刺:将[[毫针]]刺入膻中、[[内关]]、[[合谷]]、肺俞。然后以龙含式或雀嘴式,用推拉旋手法导引气机,使各针体气感平衡。 (三)辅助练功: 1.摩胸“呬”字功:患者站立或平坐。叩齿36次,搅津3咽,送入两肺之中,再送入周身皮毛,复还丹田。然后两手放于同侧胸部,并慢慢吸气,[[呼气]]时口念“呬”字诀,两掌同时摩胸,做7息。有降肺气,清[[肺火]]的作用。适用于外感咳嗽。每日练2~4次。 2.服白气功:姿势及叩齿、咽津等同上。意想白气,并以鼻吸之满口,呼气时慢慢送至两肺,再充入周身皮毛,做7次;有补益肺气的作用,适用于[[肺气虚]]者。每日练2~4次。 3.理肺导引功: (1)拍捶背脊:右肢上举。将掌心贴在[[大椎穴]]处,以腕力轻拍9次,同时叩齿;再用左掌以同法拍击9次;然后用手握空拳左右交互捶[[背部]]和胸部,同时叩齿9次。 (2)[[宽胸]][[理气]]:先以左掌在胸部从左向右推,从上逐渐向下,至心口窝为1次,推9次。再以右手向左推9次。 (3)[[降气]][[化痰]]:用两[[手掌]]平放在同侧[[锁骨]]下,逐渐向小腹部推9次。 (4)理气[[通经]]:用左手掌从右胸部经右肩部,[[上肢]]内侧,推至指尖,再反转至[[手背]],经上肢前外侧,肩上面推至右胸,共9次;然后以同法用右手推左侧9次。用于外感、内伤咳嗽,每日练2~4次。 ==参看== *[[咳嗽]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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