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[[晨僵]]是[[类风湿]]病人都有的一种表现(当然也可以发生在[[骨性关节炎]]等[[疾病]])。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累[[关节]]出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身[[关节僵硬]]感,起床后经活动或温暖后[[症状]]可减轻或消失。 ==晨僵的原因== 出现[[晨僵]]的原因是由于在[[睡眠]]或活动减少时,使受累[[关节]]周围组织渗液或[[充血]][[水肿]],引起关节周围[[肌肉]]组织[[紧张]],而使[[关节肿痛]]或僵硬不适,随着肌肉的收缩,水肿液被[[淋巴管]]和[[小静脉]]所吸收,晨僵也随之缓解。纤维性[[肌痛]]和[[骨性关节炎]]也可有一定程度的晨僵[[症状]],但极少像RA那样持续1小时以上,当RA病情缓解时,晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此,晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。 ==晨僵的诊断== 病人晨起或经过一段停止活动后在受累[[关节]]出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身[[关节僵硬]]感,起床后经活动或温暖后[[症状]]可减轻或消失。 ==晨僵的鉴别诊断== [[晨僵]][[症状]]需要和[[强直性脊柱炎]](AS)相互鉴别。 强直性脊柱炎(AS)常见于16~30岁青年人,男性多见,40岁以后首次发病者少见,约占3.3%。本病起病隐袭,进展缓慢,[[全身症状]]较轻。早期常有下[[背痛]]和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有[[低热]]、[[乏力]]、[[食欲减退]]、[[消瘦]]等症状。开始时[[疼痛]]为间歇性,数月数年后发展为持续性,以后炎性疼痛消失,[[脊柱]]由下而上部分或全部[[强直]],出现[[驼背]][[畸形]]。女性病人周围[[关节]]受侵犯较常见[6、7],进展较缓慢,[[脊柱畸形]]较轻。 病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感,活动受限,严重时可有全身[[关节僵硬]]感,起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。 ==晨僵的治疗和预防方法== 第一、控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的[[酸碱平衡]]对于[[关节炎]]的治疗及[[并发症]]的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃[[蔬菜]]。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。 第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生。 第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响[[代谢]]的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。 第四,补充[[关节软骨]]成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长,逐年磨损。补充纯天然鲨鱼[[软骨]]粉可以恢复[[关节]]已经得到医学验证。 ==参看== *[[强直性脊柱炎]] *[[风湿性多肌痛]] *[[类风湿性关节炎]] *[[二水焦磷酸钙结晶沉积症]] *[[纤维肌痛综合征]] *[[老年人骨关节炎]] *[[复发性风湿病]] *[[成人类风湿性关节炎性巩膜炎]] *[[类风湿性关节炎的肾损害]] *[[老年人类风湿性关节炎]] *[[幼年型类风湿性关节炎]] *[[风湿性关节炎]] *[[硬皮病]] *[[银屑病关节炎]] *[[全身症状]] <seo title="晨僵,晨僵的治疗_晨僵的原因,晨僵怎么办_症状百科" metak="晨僵,晨僵治疗,晨僵原因,晨僵症状" metad="医学百科晨僵症状条目页面。介绍晨僵是怎么回事,晨僵的原因,晨僵怎么办,如何治疗等。晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节..." /> [[分类:全身症状]]
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