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对正常性活动感到恐惧的[[性心理障碍]]。当患者进行甚至仅仅面临[[性交]]时,即产生强烈的恐惧情绪,同时可表现出心慌、[[心悸]]、[[恶心]]、全身出汗等[[生理]]反应。 ==性恐惧的成因== 性恐惧大多是[[继发性]]的,是条件反射或[[行为学]]习机制在起作用。 已经发现,一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性A的无知、讳忌和神秘感,因而对性交产生恐惧。 其次,早年的性[[创伤]]经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被性骚扰者,性的活动与痛苦反应已紧密相联,形成牢固的条件反射。一旦涉及性交等性活动,令人不寒而栗的不幸经历便会在脑中回现,同时也产生相应的恐惧及生理反应。 夫妻之间不正常的性生活亦可引起性恐惧,如性交时一方施虐或过于强暴的举动,致使另一方受到身体损伤或心理损伤,便有可能发展成为性恐惧。 有些妇女,原来有正常的性活动,但由于曾难产,或[[避孕]]失败曾[[人工流产]]等原因产生了性恐惧。 性恐惧也常常是某些[[性功能]]障碍或性心理障碍的[[症状]]之一。如[[性厌恶]]、[[性交疼痛]]、[[阳痿]]、[[早泄]]、[[阴道痉挛]]者都可能出现性恐惧。一些与性发育和性取向有关的心理及[[行为障碍]]也可伴发性恐惧。 ==性恐惧的后果== 不敢进行正常的性活动或性活动次数明显减少是性恐惧的必然后果,因此常常影响到婚姻关系的稳定,但性恐惧者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。 ==性恐惧的预防== 最基本的预防措施是对性知识的学习和了解。 对不幸受到强奸、性骚扰的儿童,要及时全面地进行心理[[危机干预]]和给予长期的心理调节,以恢复其自信心。 对于继发于性功能障碍的患者,重点在于治疗原发病,如阳痿、早泄、阴道痉挛等。原发病治愈后,性恐惧很可能随之消失。 针对性恐惧本身,亦可以采用[[系统脱敏]]法,即首先训练患者学会全身放松,因为放松可以消除轻微恐惧,然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级,逐级[[脱敏]]。例如开始让患者与其配偶接吻,使之产生恐惧(但很轻微),然后全身放松;平静之后再次接吻,恐惧之后再次放松;如此反复多次,直到接吻不再恐惧;按此逐级脱敏,直到性交。 ==性恐惧的心理如何调护== 性恐惧的调治,首先应了解性恐惧的原因,针对原因进行分析,找出[[疾病]]的症结。若有明显症状([[体征]])者可[[辨证]]后以[[中药]]治疗,同时并以心理指导;而对于无任何体征者,亦可在饮食[[疗法]]上进行补益心肾,疏达[[肝气]]之品,另外加些[[针灸治疗]]。当然,无论如何,对于疾病的[[康复]],心理调治还是最为重要的,并且要求配偶的积极协助。 心理训练法如下(以男性为例): 夫妻同床,妻子半裸身体,不以性交为目的,适当地进行一些身体接触,直到妻子可以用手刺激丈夫的[[阴茎]],这一时期可能要经历较长时间。接着妻子可以在此基础上进行性语言,性感觉及性故事的描述。进行这种训练时,可用一些性生活录像之类,开始男方也许会不太适应,但渐渐感觉当初之强烈恐惧感已经消失。此时,妻子可以试着进行一些性交活动,直到丈夫适应性生活。在训练之前,医生必须全面了解病史及发病情况,同时给患者进行一次有效的[[心理分析]],针对可能病因,引导患者走出误区。对于妻子的以上配合训练法,最好只单独让妻子知道。 [[分类:心理学]][[分类:女性健康]][[分类:男性健康]][[分类:保健常识]]
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