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医疗康复/肩关节周围炎
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{{Hierarchy header}} [[肩关节周围炎]]简称[[肩周炎]],是发生于老年的肩部[[疾病]],常发生于40~60岁间,女性多见,故又称“五十肩”。起病时往往肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,并缓缓加重,肩部活动范围逐渐受限。肩周炎的原因尚不清楚。肩周炎的治疗除口服医生配给的止痛药物外,病人本人尚需积极地进行各方向的活动锻炼。肩部作[[湿热]]敷。以上三个面同时应用,病情会逐渐好转。必须强调的是,开始时由于肩部疼痛,活动[[肩关节]]可能使疼痛加剧。病人应坚持锻炼。常用的方法有爬墙法,下蹲法和抛手法。 '''爬墙法''' 患者直立面对墙壁与之贴紧。将患侧[[手掌]]贴墙,并用[[手指]]缓慢地顺着墙壁向上爬行,直至肩部疼痛为止。重复以上动作并试图使每次高度超过前一次,直至肩关节能够完全上举。 '''下蹲法''' 用手抓住相当于[[胸部]]高度的横杆或树枝等,患者缓慢下蹲,使患肢肩关节被动上举,当肩部疼痛时,停止下蹲。如此反复活动,并试图逐渐加大下蹲幅度。 '''抛手法''' 患者直立,向左右转动身体,使两[[上肢]]作前后摆动,或绕身体弧形摆动,并尽可能加大摆动幅度。此法适用于[[急性期]],当疼痛有所缓解时,可以与以上两法交替应用。 有条件时也可以请专科医生[[推拿]][[按摩]]。 ==参看== *[[肩周炎]] {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}} {{导航板-炎症}}
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