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“[[内脏]][[肥胖]]”这个新名词正在为人们所熟悉。所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为[[代谢]]问题引起的,所以内脏[[肥胖症]]状我们也可以说成是“代谢症候群”,它主要是指引起肥胖症,[[高血压]],[[糖尿病]],[[高血脂]]等一系列复杂的生活习惯病的状态。“内脏肥胖”是体内营养过剩,堆积在内。“内脏肥胖”的[[临床表现]]为[[脂肪肝]]、[[胰腺炎]]、[[心脏病]]、[[中风]]等[[病症]]。 ==内脏性肥胖的原因== [[肠肝循环]]是包括[[胆汁]]在内的体液,从肠到肝的一种体液循环。95%的胆汁在[[回肠]]末端被重新吸收,经过[[肝脏]]的[[门静脉]]回到肝脏,周而复始,每天循环6~8次。在这一过程中,如果[[毒素]]或脂肪摄入量超过胆汁的[[分解能]]力时,就会在体内累积下来,这就是[[内脏]][[肥胖]]的成因。肝脏调节[[脂肪代谢]]的功能降低会导致[[体重增加]]。此外,肝脏功能受损还会减少HDL(有益[[胆固醇]])的合成,使LDL(有害胆固醇)在体内沉积,从而导致[[动脉硬化]]、[[高血压]]、[[脑中风]]等[[心血管系统]][[疾病]]。 ==内脏性肥胖的诊断== 以下的的条款中如果满足了第一项,或是在第二项到第四项的三项条目[[中满]]足了其中两项的话,那就可以确定是患上了[[内脏]][[肥胖症]]了。 一 内脏脂肪性[[肥胖]]:[[腹部]]的横切面,内脏脂肪的面积在100平方厘米以上。(男生[[腹围]]在85厘米以上,女生腹围在90厘米以上)二 [[高血糖]]:[[空腹]]时[[血糖]]含量在110mg/dL以上。 三 [[高血压]];收缩时[[血压]]在130mmHg以上,或是扩张时血压高于85mmHg的情况,或是两种情况都符合的情况。 四 [[高血脂症]]状:[[血清]]中脂肪含量在150mg/dL以上,或是血清中HDL[[胆固醇]]值未到40mg/dL,亦或是两种情况都符合的状态。 如果患上了内脏脂肪肥胖症的话,那并发[[糖尿]]症的几率将会比平时高出7-9倍。而且并发[[心肌梗塞]]啊,脑溢血的几率也会比平常高出大约3倍左右。 所谓内脏脂肪脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪两种,而引起内脏肥胖症状的原因主要是内脏脂肪,也就是[[苹果]]型肥胖。 ==内脏性肥胖的鉴别诊断== 皮下[[肥胖]] 特点: 脂肪主要分布于[[腹部]],臀部和[[大腿]]部的[[皮下组织]]内。 [[内脏]]肥胖 特点: 脂肪主要分布于腹腔内的[[腹膜]]。 内脏肥胖型肥胖者血中[[胆固醇]]明显升高,给予[[葡萄糖]]后,[[血糖]]下降的速度明显地比正常人要慢。这一型肥胖者更易患[[高血压病]]、[[动脉硬化症]]和[[糖尿病]]。 以下的的条款中如果满足了第一项,或是在第二项到第四项的三项条目[[中满]]足了其中两项的话,那就可以确定是患上了内脏[[肥胖症]]了。 一 内脏脂肪性肥胖:腹部的横切面,内脏脂肪的面积在100平方厘米以上。(男生[[腹围]]在85厘米以上,女生腹围在90厘米以上)二 [[高血糖]]:[[空腹]]时血糖含量在110mg/dL以上。 三 [[高血压]];收缩时[[血压]]在130mmHg以上,或是扩张时血压高于85mmHg的情况,或是两种情况都符合的情况。 四 [[高血脂症]]状:[[血清]]中脂肪含量在150mg/dL以上,或是血清中HDL胆固醇值未到40mg/dL,亦或是两种情况都符合的状态。 如果患上了内脏脂肪肥胖症的话,那并发[[糖尿]]症的几率将会比平时高出7-9倍。而且并发[[心肌梗塞]]啊,脑溢血的几率也会比平常高出大约3倍左右。 所谓内脏脂肪脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪两种,而引起内脏肥胖症状的原因主要是内脏脂肪,也就是[[苹果]]型肥胖。 ==内脏性肥胖的治疗和预防方法== 预防和对策要想预防[[内脏]][[肥胖]]的话,应该改善自己的饮食习惯和运动习惯,使脂肪燃烧从而来消除肥胖是很必要的。 饮食习惯: 预防“内脏肥胖”,关键在于提倡科学饮食,坚持适当运动,使每天的摄入量与消耗量保持“收支平衡”。节日期间避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯。此外,还应多吃些新鲜[[蔬菜]]、水果、豆制品及[[海藻]]类等有利于体内[[酸碱平衡]]的食品;并注意严格戒烟节酒。避免吃一些高卡路里,高脂肪,高盐分的食物,每日餐按时进食,每次八分饱即可。 运动习惯: 每天坚持散布,慢跑和游泳之类的适量的运动。注意[[睡眠]]和休息。 ==参看== *[[肥胖性心肌病]] *[[痛性肥胖病]] *[[老年人肥胖症]] *[[小儿肥胖症]] *[[肥胖症]] *[[单纯性肥胖]] *[[胸部症状]] <seo title="内脏性肥胖,内脏性肥胖的治疗_内脏性肥胖的原因,内脏性肥胖怎么办_症状百科" metak="内脏性肥胖,内脏性肥胖治疗,内脏性肥胖原因,内脏性肥胖症状" metad="医学百科内脏性肥胖症状条目页面。介绍内脏性肥胖是怎么回事,内脏性肥胖的原因,内脏性肥胖怎么办,如何治疗等。“内脏肥胖”这个新名词正在为人们所熟悉。所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题..." /> [[分类:胸部症状]]
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