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[[保健茶]](healthytea)以茶为主,配有适量[[中药]],既有茶味,又有轻微药味,并有保健治疗作用的饮料。 ==简介== {{百科小图片|bkhg3.jpg|保健茶}}保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在[[茶叶]][[上干]]燥而成;或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状,易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同,后者是以草药为原料,不含茶叶,只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低[[血脂]]、[[胆固醇]]的功效,对[[肥胖病]]、[[糖尿病]]、[[高血压]]、[[冠心病]]等患者,是一种辅助的保健饮料,多用袋包装,也有罐装或盒装。 ==配方== 保健茶1:酸溜根茶 配方:[[山楂]]10克、[[荠菜花]]10克、[[玉米须]]10克、[[茶树根]]10克、糖少许。 保健茶2:山楂茶 配方:山楂10克。 {{百科小图片|bkhg4.jpg|保健茶}}保健茶3:[[决明子]]茶 配方:决明子茶。 保健茶4:慈禧珍珠茶 配方:[[珍珠粉]]茶叶。 保健茶5:[[柠檬]]茶 配方:柠檬切片。 保健茶6:[[普洱茶]] 配方:普洱茶叶、干[[菊花]]5朵。 保健茶7:美颜排毒秘方茶 配方:绿茶[[凤尾茶]][[枸杞子]][[桃花]][[玫瑰花]][[百合花]]等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。 保健茶8:纤素[[减肥]]秘方茶 配方:绿茶凤尾茶[[三七花]]菊花山楂[[荷叶]]等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。 保健茶9:[[陈皮]]茶 配方:陈皮4克。 保健茶10:擂茶 配方:生米、[[生姜]]、生茶叶各适量。 保健茶11:[[牛乳]]红茶 配方:鲜牛乳100克,红茶、[[食盐]]适量。 保健茶12:[[八仙]]茶 配方:细茶500克,净脂麻375克,净[[花椒]]75克,净[[小茴香]]150克,泡干白姜、炒白盐各30克,[[粳米]]、黄[[粟米]]、黄豆、[[赤小豆]]、[[绿豆]]各750克。 保健茶13:[[麻花]]糖茶 配方:[[芝麻]]、花生、茉莉花茶、[[白沙糖]]适量。 保健茶14:保健茶 配方:绿茶、[[北沙参]]、[[丹参]]、[[何首乌]]各15克,白糖适量。 保健茶15:矿泉水茶 配方:茶叶适量,矿泉水50毫升。 {{百科小图片|bkhg5.jpg|[[大麦]]茶}}保健茶16:乌龙茶 配方:乌龙茶。 保健茶17:薏仁茶 配方:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 保健茶18:荷叶茶 配方:荷叶3克、[[炒决明子]]6克、玫瑰花3朵。 保健茶19:[[葡萄]]茶 配方:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。 保健茶20:美肤茶 配方:绿茶末适量,[[软骨素]]1克。 保健茶21:消脂茶 配方:茶叶生姜[[诃子]]皮各等份。 保健茶22:乌发茶 配方:[[黑芝麻]]500克,[[核桃仁]]200克,白糖200克,茶适量。 保健茶23:雀舌茶 配方:雀舌茶[[枸杞]]各等份。 保健茶24:玫瑰花茶 配方:玫瑰花5克。 保健茶25:菊花茶 配方:几朵干菊花。 保健茶26:清新[[醒脑]]秘方茶 配方:绿茶凤尾茶[[人参花]][[薄荷]]柠檬等(另秘方部分不外宜宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物)。 保健茶27:驻颜残茶 配方:残茶水适量。 {{百科小图片|bkhg6.jpg|保健茶}}保健茶28:[[灵芝]]茶 配方:灵芝草10克,绿茶少许。 保健茶29:绿茶单方 配方:适量绿茶。 保健茶30:何首乌茶 配方:绿茶何首乌[[泽泻]]丹参。 保健茶31:护眉茶 配方:隔夜茶适量,[[蜂蜜]]少许。 保健茶32:北沙参保健茶 配方:北沙参丹参何首乌各15克,白糖适量。 保健茶33:大麦芽茶 配方:[[炒麦芽]]5钱、山楂5分。 ==常见分类== 保健茶的种类很多,传统的分类方法将保健茶分为保健茶和药露等;从有无茶叶来分,可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分,可分为单味方与复方;从煎煮方法来分,可分为煎煮茶与冲{{百科小图片|bkhg7.jpg|保健茶}}泡茶;从服用方法来分,可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分,可分为治病茶与补益茶,又可具体分为[[清热]]茶、[[止咳]]茶、[[养血]]茶,或保健茶、[[减肥茶]]、养颜茶等。 传统的保健茶[[疗法]]主要有:①单味茶,即用一味茶或[[一味药]]物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的[[午时茶]]、[[川芎茶调散]]等;③代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。 一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。 二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。 三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。 四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。 五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。 六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。 ==医学分类== 按现在的医药分类方法来分,保健茶的种类可以分为8种,分别是膏剂、[[丸剂]]、[[散剂]]、汤剂、[[茶剂]]、[[酒剂]]、药露、块剂;具体介绍如下: 1、膏剂 将药物加水或[[植物油]]煎熬,或用溶媒浸出有效成分并浓缩而成的剂型。根据炮制方法不同可分为煎膏、浸膏、流浸膏等,可供内服与外用;内服时用开水冲泡后即可服用,方便有效。 2、丸剂 {{百科小图片|bkhg8.jpg|自制保健茶}}将药物粉碎成细末,以蜜、水或米糊、面糊、酒、醋、药汁等作为赋型剂制成的圆形[[固体剂型]]。有[[蜜丸]]、[[水丸]]、糊丸等,可直接服用,但吸收缓慢。也可加水煎煮后服用。丸剂中有一种[[浓缩丸]],是将方中某些药物煎汁浓缩成膏,再与其他药物细粉混合干燥、粉碎,以水或酒,或方中部分药物煎出液制成丸剂。其特别是有效成分高,体积小,易于服用。 3、散剂 将药物打碎或研成细末,混合后成干燥的粉末。散剂既可内服,也可外用。内服可用开水直接冲泡后服用,也可用酒、蜂蜜等调服,也可加水煎煮后取汁服用。 4、汤剂 将配置的药物,加水、酒等浸透后,再煎煮一定时间,然后去掉药渣取汁的剂型。汤剂是中药传统的煎煮方法,药物经煎煮后,有效成分容易释出,也适合在家庭自己动手制作。 5、茶剂 由药物粗粉与粘合剂混合的固体制剂。使用时置于有盖的茶杯中,用沸开水冲泡后代茶饮用,故称茶剂。茶剂中有一种袋泡茶,是将茶叶或药物加工粉碎成粗末,或部分提取药汁后与他药混合,包装在特制的滤纸袋中供冲泡饮用的剂型。简便有效。 6、酒剂 以酒为溶媒,浸制药物,或加温同煎,然后去掉药渣取液的一种[[液体制剂]],即[[药酒]]。可内服与外用。内服可直接饮用,也可加入其他药中。 7、药露 多用新鲜或含有[[挥发性]]成分的药物,放在水中加热蒸馏,所收集的蒸馏液即是药露。气味清淡,口感好,可作为饮料直接饮用,也可加入其他药中。 8、块剂 ==主要种类== ===综合茶=== 保健茶(Healthy Tea [[润肠]][[舒胃]]、[[排毒养颜]]、[[消炎]])[[玉叶金花]]茶。 1、配方:玉叶金花,[[龙胆草]],决明子,[[蒲公英]],[[鱼腥草]],[[青果]],[[甘草]],[[罗汉果]],极大[[螺旋藻]],枸杞子,陈皮,茨实,[[橘红]]皮,[[牡蛎]],香椽,[[百合]],[[丁香]],山药,普洱茶,[[益智仁]],[[酸枣仁]],[[大枣]],[[香薷]],[[藿香]],[[龙眼肉]],川[[木瓜]],[[茯苓]],赤小豆,薄荷叶,[[白芷]],[[桑叶]],[[紫苏叶]],菊花,[[金银花]],[[葛根]]等56种[[中草药]]精制而成。 {{百科小图片|bkhg9.jpg|[[杭白菊]]茶}}2、特点:采用纯中药配方结合现代先进生产工艺生产,不含[[副作用]]。玉叶金花茶性质温和,适合不同的人群饮用。而且口感好,入口清甜,味甘。短期饮用可以润肠舒胃,长期饮用可以增强免疫力,保持身体健康[[微循环]],同时此茶有别于其他的茶,是可以天天饮用的茶。 3、功效:①[[肠胃]]不适、涨气、[[消化不良]]。 ②[[胃炎]]、[[胃溃疡]]、[[胃酸过多]] ③[[便秘]]或便稀,肠胃[[毒素]]过多 ④[[口臭]]、[[口腔溃疡]] ⑤[[咽喉炎]],[[咳嗽]]多痰 ⑥[[妇科]][[炎症]]、异味久治不愈。 ⑦治疗前列腺 ⑧[[肝炎]]患者 ⑨平衡[[肥胖]] 4、饮用方法:每日~2袋,冲入沸水250~1000ml泡2~3分钟,略微搅拌即可饮用。可以多次冲泡,直到颜色变淡。 ===减肥茶=== 1、配方:荷叶、[[薏苡仁]]、茯苓、[[首乌]]等 2、特点: (1)、实效:激发[[脂肪分解酶]]的活性,抑制脂肪的合成,有效[[调节血脂]],排除体毒、减肥养颜等功效 (2)、安全:精选天然无污染的纯植物和[[生物科技]]合成。并通过严格的毒理实验无任何[[毒副作用]]。 (3)、方便:每天1- 2次,每次袋,热水冲泡,即冲即饮。 (4)、口感好:茶般清香入口,味甘、无药味。 (5)、效果明显、不反弹、适合长期饮用。 ===解酒茶=== 1、配方:[[紫葛]]花、葛根、枳子、[[富硒]][[野山茶]]等 2、特点:解酒茶所含的[[皂角]]苷、异黄酮等,有效改善了[[酒精]]导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出 体外,消除残余的酒精在肝、胃中的积淀,达到醒酒[[护肝]]、[[健胃]]、[[养生]]的目的。 ===明目健脑茶=== 1、配方:决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶等 2、特点:电脑给人们生活带来方便的同时,也有很多的副作用,如[[辐射]]、眼睛[[疲劳]]、[[皮肤]]变差等现象。 本品采用天然[[野生植物]],含决明子等中草药成分,适合于经常使用电脑的白领人士饮用,有醒脑护目, 抗辐射的保健作用。 ===润肠茶=== 1、配方:[[土茯苓]]、[[淮山药]]、[[草决明]]等 2、特点:本配方是一种缓慢适中型,服用后肚子不疼,不易猛泻[[虚脱]],可使服用者减去不必要的痛苦。 并且达到“[[润肠通便]],[[通便]]不致泻:以补为通,通不致泻:先清后补,清补兼顾”的洗肠、养肠、排出 宿便,消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素,能导致各种[[疾病]],甚至致癌。饮用常润 茶能帮助清除宿便,预防百病,无病则一身轻松。本品一般人都能服用,久服能使人护肠、肤肌滑腻, 养颜,延年益寿。 ===降三高茶=== 1、配方:[[银杏]]、[[杜仲]]、绿茶、[[人参]]、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子等 2、特点: (1)、轻松降脂绿色降压不伤肝不伤肾! (2)、降血脂、降[[血糖]]、平衡[[血压]]、减肥胖、改善睡眠,消除[[胸闷]],治[[白发]],治疗[[偏头痛]],[[镇静]]功效; (3)、维护心脑血管系统健康,防止动静脉的[[血栓形成]]; (4)、纯天然草本精华,具有[[安神]]养性,抗疲劳,[[抗衰老]],提高免疫力,防[[癌]]抗癌等功效; (5)、清除人体日常生活中摄入的[[激素]]类,[[化学]]类药物所积淀的毒素,调节人体[[内分泌]],消除[[亚健康]]。 ===助眠安神茶=== 1、配方:[[麦芽]]、百合、灵芝、酸枣仁等 2、特点:精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物,可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节[[大脑]]的机 体,使其处于平衡状态,使不同程度的[[失眠]]者提高睡眠质量。睡前饮一杯本茶品,不但可以舒缓一天的 紧张情绪,改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢,起到[[美容]]健肤的作用。 ===美肤茶=== 1、配方:[[芦荟]]、蜂蜜、[[莲子心]]、金银花等 2、特点:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、[[暗疮]]、[[肤色]]均成为无法解决的问题。实践证明,中药的 内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效。本品以调理人 体紊乱的[[代谢]]和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使[[脏腑]]功能活动正常,[[气血流畅]],[[气机]]条达,[[阴阳]] 平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤、[[祛斑]]、社痘的效果。 ===[[排毒养颜茶]]=== 1、配方:芦荟、甘草、莲子心等 2、特点:改善偶发性便秘、[[腹胀]]、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不 足、[[抵抗力]]差等。同时增强身体自然排毒机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士, 不可缺少的保健产品。 ===清除[[尼古丁]]茶=== 1、配方:百合、[[佩兰]]、藿香、桑叶等 2、特点:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉[[润肺]]、口感舒适 ,对[[支气管炎]],咳嗽、[[哮喘]]有一定的辅助治疗作用,特别适合于[[免疫力低下]],咽喉、肺不适的人群,对长 期抽烟的人士效果更好。 吸烟有害于身体,容易引起咽喉、肺部等疾病。咽喉部疾病是[[常见病]]、[[多发病]] ,常继发于[[感冒]]或[[上呼吸道感染]],有时是由过度使用[[声带]]而引发,烟酒过度加重病情。口气清新是一个 陌生而又熟悉的话题,影响着您的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言, 个人形象、自信心也会受到极大的影响。每个人都知道口气清新的重要,也都想拥有清新的口气,因为 它会给你带来自信!令你气宇不凡! ===补肾[[壮阳]]茶=== 1、配方:单枪一枝箭、虫草、御[[苁蓉]]、[[淫羊霍]]等 2、特点:能全面改善和增强机体免疫力,滋肾[[养肾]]、精气共补,快速增强男性体力、精力、肾动力,彻 底调节男性[[生理]]机能,从根本上提高男性生活能力和质量,重新焕发男人激情活力,还具有补肾强身、 提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、[[延缓衰老]]的功效。 以上各类保健茶均用开水冲泡3-5分钟,即可饮用。可反复冲泡,至色淡为止。 ==主要功效== 美颜排毒秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、枸杞子、桃花、玫瑰花、百合花等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物) 功效:清除[[自由基]],抗衰老,保持皮肤水分和弹性,淡化[[黑斑]],抑制[[黑色素]]生成——养颜美容。另外还有抗癌、增强免疫力、[[降脂减肥]]等功效。 纤素减肥秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、三七花、菊花、山楂、荷叶等(另秘方部分不宜外宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物) 功效:提高SOD([[超氧化物歧化酶]])的活力,减少MDA([[脂质]][[过氧化物]]丙二醛)及0X-LDL(氧化[[低密度脂蛋白]])的生成,使[[脂肪代谢]]速度增加,具有明显的降血脂、减肥功效——降脂减肥。另外还有[[清热解毒]]、[[平肝]]明目、降血压、抗癌、抗衰老、增强免疫力等功效。 清新醒脑秘方茶——基本配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等(另秘方部分不外宜宣,秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物) 功效:补益[[元气]]、提神[[解郁]]、[[疏风清热]]、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、[[改善记忆]]和学习能力——提神醒脑。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解[[更年期综合症]]等功效。 ==家庭做法== 1、单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等; 2、茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等。 3、代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。 [[分类:抗肿瘤药]][[分类:保健茶]]
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