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[[分娩]]过程失血过多,很容易造成新妈妈[[贫血]],贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。 [[产后贫血]]的发生,和新妈妈的体质,以及[[产后出血]]过多有着很大的关系。新妈妈的贫血严重时会影响自身恢复和不利宝宝的哺乳,所以,新妈妈要早发现、早防治。 ==产后贫血的原因== 产后贫血一般有两方面的原因:一是[[妊娠期]]间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重;二是妊娠期间孕妇的各项[[血液]]指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。 产后贫血会使人[[全身乏力]]、[[食欲不振]]、[[抵抗力]]下降,严重时还可以引起[[胸闷]]、心慌等[[症状]],并可能产生许多[[并发症]],所以一旦被确诊贫血应及时治疗。 轻度产后贫血是指血色素在90克/升以上,一般可以通过饮食来加以改善。患者平时应多吃一些含铁及[[叶酸]]较多的食物,如鱼、虾、蛋以及绿叶[[蔬菜]]、谷类等;中度产后贫血是指血色素在60—90克/升,患者除了注意改善饮食外,还需根据医生建议服用一些药物;严重贫血是指血色素低于60克/升,此类患者需要进行[[输血]]治疗。 ==产后贫血的危害== 很多自然产后的新妈妈,体内多余的水分被排除,[[血红蛋白]]浓度会有所上升,可以达到正常的水平。只有少数新妈妈由于产时出血较多,如剖宫产、产后出血等可引起[[失血性贫血]]。那些以往就有慢性贫血[[疾病]]的妈妈,生完宝宝后可能会加重贫血。 <b>不利哺乳</b> 新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈,进行母乳喂养常使宝宝[[营养不良]],抵抗力下降,进而引发宝宝[[腹泻]]及[[感染性疾病]],影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。 <b>不利恢复</b> 分娩消耗了新妈妈很多能量,造成产后身体虚弱,这种情况下,如果新妈妈又出现贫血的话,必定会导致[[产褥期]]延长,身体恢复减慢,甚至还会使新妈妈抵抗力下降,发生[[产褥期感染]]、[[发热]]等疾病。新妈妈在产后发生贫血会导致[[乏力]]、低热、身体虚弱、[[头晕]]、[[指甲]]、嘴唇及[[眼皮]]苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状,贫血严重的新妈妈还可能发生[[子宫脱垂]]、产后[[内分泌]]紊乱、[[经期延长]]等疾病。 ==产前预防== 新妈妈要避免贫血,最好从孕期开始就预防,新妈妈要注意饮食等,保证在孕期不发生贫血。如果新妈妈在[[怀孕]]时就检查出贫血,应该及时找医生咨询治疗。准妈妈在孕期如果发生贫血,可以适当服用红枣,有助于准妈妈在孕期能量的摄取和铁的补充。为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如[[猪肝]]汤、[[豆腐]]、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。如果准妈妈的贫血特别严重的话,还是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生。
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