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{{头部模板-人体穴位专题}} '''丰隆''',[[经穴]]名。出《[[灵枢]].[[经脉]]》。属[[足阳明胃经]]。[[足阳明]][[络穴]]。在[[小腿]]前外侧,当[[外踝尖]]上8寸,[[条口]]外,距[[胫骨]]前缘二横指。布有[[腓浅神经]]及胫前动、[[静脉]]分支。主治[[头痛]][[眩晕]],[[咳嗽]]多痰,[[气喘]],[[胸痛]],[[癫狂]],痫症,[[下肢]][[浮肿]],腿膝酸痛,下肢痿痹,[[高血压]]等。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]3-7壮;或[[艾条灸]]5-15分钟。 ==简介== 丰隆穴是人体的一个穴道,丰隆穴位于该穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。 ==基本信息== 【定位】{{百科小图片|bkcsv.jpg|真正的丰隆穴}}外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。 【解剖】 在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。 【主治】 ①[[头痛]]、[[眩晕]]。 ②[[咳嗽痰多]]等[[痰饮病]]证。 ③[[癫狂]]。 ④[[下肢]]痿痹。 【操作】 直刺l~1.5寸。 ==临床运用== 现代常用于治疗[[耳源性眩晕]]、[[高血压]]、[[神经衰弱]]、[[精神分裂症]]、[[支气管炎]]、[[腓肠肌]][[痉挛]]、[[肥胖症]]等。{{百科小图片|bkcsw.jpg|丰隆穴位置}}配[[阴陵泉]]、商丘、[[足三里]]治疗痰湿诸症;配[[肺俞]]、[[尺泽]]治疗咳嗽痰多。 ==具体位置及查找== 从腿的外侧找到[[膝眼]]和[[外踝]]这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1{{百科小图片|bkcsx.jpg|图2}}到3分钟。 穴位一般比周围要敏感,道人[[按摩]]丰隆穴会有轻微疼痛感。[见图2] ==备注[[络穴]]== 〖主治[[疾病]]〗 头痛,眩晕,[[痰多]][[咳嗽]],[[呕吐]],[[便秘]],[[水肿]],癫狂痛,下肢痿痹。 〖人体穴位[[配伍]]〗 配[[风池穴]]治眩晕;配[[膻中穴]]、[[肺俞穴]]治痰多咳嗽。 〖刺灸法〗 直刺 1~1.5寸。 〖附注〗 足阳明[[经络]]穴。 丰隆穴 足阳明络穴。 〖穴义〗胃经[[浊气]]在此沉降。 ==名解== 1)丰拢、[[丰隆]],象声词,为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、[[上巨虚穴]]、[[下巨虚穴]]传来的水湿云气,至本穴后,水湿云气化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轰隆有声,故名丰拢2)足阳明络穴。本穴位处胃经下部,气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气,为云化雨降之处,气压低下,胃经及[[脾经]]天部水湿浊气汇合于此,所降之雨又分走胃经及脾经各部,有联络脾胃二经各部气血物质的作用,故为足阳明络穴。 〖气血特征〗气血物质为天之下部的水湿云气。 〖运行规律〗水湿云气化雨从天部降至地部。 〖功能作用〗沉降胃浊。 〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气。 ==基本操作== 操作:直刺l~1.5寸。 临床运用:丰隆穴现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。 备注:络穴 气血特征:气血物质为天之下部的水湿云气。 运行规律:水湿云气化雨从天部降至地部。 功能作用:沉降胃浊。 治法:寒则补而灸之,热则泻针出气。 配伍:配[[冲阳]],有[[豁痰]]宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。 配肺俞、尺泽,有[[祛痰]][[镇咳]]的作用,主治咳嗽,[[哮喘]]。 配[[照海]]、[[陶道]],有涤痰醒神的作用,主治[[癫痫]]。 按摩:丰隆穴的穴肉厚而硬,点揉时可用按摩棒,或用[[食指]]节重按才行。找穴要耐心些,可在经穴四周上下左右点按试探,取最敏感的点。当有痰吐不出的时候,丰隆穴会变得比平时敏感许多。 取穴法:仰卧或正坐垂足,在外膝眼([[犊鼻穴]])下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。 操作方法:[[毫针]]针刺法。患者仰卧,伸腿勾足,取丰隆穴,常规[[消毒]]后,用毫针垂直进针,迅速刺入皮下,进针1-1.5寸深。待针下有沈、涩、紧感为[[得气]],得气后施以徐而重之手法,使针感传至二、三趾部,针感随时间延长而呈持续性加强,直至[[出针]]为止。每次留针30分钟,每日针刺1次,10日为一疗程,其间休息2日。 [[适应症]]:[[高脂血症]]。形体[[肥胖]]或善忘语迟或思维迟钝或[[痴呆]][[嗜睡]],头胀、眩晕。 释义:丰隆穴系[[足阳明胃经]]的络穴。丰即丰满,隆指突起,足阳明经多气多血,气血于本穴会聚而隆起,肉渐丰厚,故名之。《会元针灸学》云:丰隆者,阳血聚之而隆起,化阴络,交太阴,有丰满之象,故名丰隆。 ==穴道主治== 丰隆穴主治 头痛、眩晕。 咳嗽痰多等痰饮病证。 癫狂。 下肢痿痹。 <b>搓揉丰隆穴,消除[[胃胀]]症</b> 长时间以来感觉胃胀,长嗝,食欲不佳,一般情况下不吃早餐,特别是饭后总感觉胃部不适。 采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感,而且对早餐还有了较强的食欲。 方法:用[[大拇指]]采用点按式按丰隆穴三分钟,然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟,后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能是由丰隆穴向上,而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓)十分钟即可。 原因:胃胀,[[打嗝]],食欲不佳实为胃部功能失调、消化力低下所致。而丰隆穴具有很好的治疗慢性胃[[肠病]]、调理胃脏的功能。 <b>痰湿与丰隆穴 </b> 中医讲的痰湿,是体内[[代谢]]废物堆积。常吃辣的甜的,“肥甘厚腻”,会困住脾胃,湿排不出去。《[[丹溪心法]]》:脾胃受湿,沉困[[无力]],[[怠惰嗜卧]]。身重象没拧干的湿衣服,没精神。 痰湿体质的特征,偏肥胖,食量大,容易疲倦。面色发白,[[舌苔白腻]],不爱喝水,大便不成形。 成因,首先是[[脾胃虚弱]],背后有肾肝的连带关系,还有饮食习惯。 [[养生]]方法,住处不宜阴冷潮湿,阴雨天避开[[湿邪]];多运动,晒太阳;少食肥甘厚味和饮料酒类,每餐不宜过饱。 食疗可以[[健脾祛湿]]:[[芡实]][[莲子]][[苡仁]]汤。 穴位按摩:按摩丰隆穴可以[[祛湿]][[化痰]],丰隆,象声,轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感,道人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。 <b>[[减肥]]与丰隆穴 </b> 将左(右)下肢平放在对侧[[膝关节]]上,用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,[[拇指]]附在对侧,用力掐0.5分钟-1分钟。 功效:消食导滞,消脂。 每天早晚坚持做1遍,要持之以恒。同时配合做收腹~肛运动20-30次。适当参加体育锻炼,饮食应有节制,少食肥腻油炸食品。 ==医学特色== 丰隆穴首载于《[[灵枢]]‧[[经脉]]》篇,具有调和[[胃气]]、祛湿化痰、[[通经]][[活络]]、补益气血、[[醒脑安神]]等功效,尤被古今医学家所公认为治痰之要穴。元‧王国瑞《玉龙歌》云:痰多宜向丰隆寻,明‧[[楼英]]《[[医学纲目]]》指出:风痰头痛,丰隆五分,灸亦得。诸痰为病,头风喘嗽,一切[[痰饮]],取丰隆、[[中脘]],《备急于金方》云:丰隆主狂妄行,登高而歌,弃衣而走等等,均指出丰隆穴为治痰之要穴,又是治疗因痰所致的癫狂、咳嗽、哮喘、头痛等[[病症]]的有效穴。 痰是水液[[代谢障碍]]所产生的[[病理]]产物,又是致病的因素之一。痰的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切,而首先责之于脾,故有脾为生痰之源、脾无留湿不生痰之说。因为丰隆穴是足阳明胃经之络穴,别走于[[足太阴脾经]],故可治脾胃二经疾患。针刺丰隆穴可通调脾胃[[气机]],使气行津布,中土得运,湿痰自化。而百病皆由痰作祟,所以凡与痰有关的病症都可取丰隆穴治疗。 李世珍氏指出:凡与痰有关的病症,如痰湿犯胃之[[恶心呕吐]];痰浊阻肺之咳嗽、哮喘;留滞中焦之胀满[[纳呆]];溢于肌肤之肿;流注经络之[[肢体麻木]]、[[半身不遂]];流注皮下经络之皮下肿块,如颈淋巴[[结核]];蔽于清阳之头痛、眩晕;痰火上扰[[清窍]]之头痛;痰邪扰心之心悸、[[神昏]]、癫狂;痰阻舌络之舌喑;痰火阻肺之喉喑;痰阻胸络之[[胸痹]];痰气搏结之[[梅核气]]以及与痰有关的[[疟疾]]等都属本穴的治疗范围。 此外,何友信氏指出,取刺丰隆穴可治疗足阳明经线上的疼痛性疾病,[[肌肉]][[关节]][[运动障碍]]或非疼痛性疾病。如头痛和[[眼球]]胀痛、[[下颌关节]][[风湿]]痛、[[胸部]]肌肉风湿痛、[[颈部]]肌肉和足背部风湿痛、[[小腿肌]]肉风湿痛等,仅用丰隆一穴施治,能实时消除或减轻足阳明经线上的疼痛,功能运动也伴随着疼痛的消失而改善,这是由于丰隆穴位于膝以下的重要位置,根据经脉所过,主治所及的治疗原则,又足阳明经为多气多血之经,故取刺本穴可有疏通本[[经气]]血阻滞的作用,所以能治疗其循经线上的病症。 高脂血症多为过食[[高胆固醇]]、高醣食物或机体本身内在脂代谢失调所致。中国医学认为,本病属于湿痰、肥胖等范畴,多因脾失健运、聚湿生痰、痰浊瘀滞脉络所致。故高脂血症与痰浊关系密切。朱曾柏氏认为,在中医古典医籍中,很早就有了记载,血中[[脂类]]物质过高,无疑可以视为痰浊;或称之为脂混血中,所以按痰为主治疗。并立化痰祛脂、升清降浊为其治疗大法。丰隆穴是足阳明胃经之络穴,有疏通脾、胃[[表里]]二经的气血阻滞,促进水液代谢的作用,降痰浊、[[化瘀]]血,泄热通腑,故可治疗由于痰浊瘀阻经络而致的高脂血症。临床观察,随着[[血脂]]日趋正常,形体肥胖、善忘语迟、思维迟钝、痴呆嗜睡、头胀眩晕等[[症状]]也随之好转或消除。 [[分类:保健]][[分类:减肥]][[分类:人体穴位]][[分类:瘦身]] ==参看== *[[针灸学/丰隆穴|《针灸学》- 丰隆穴]] {{穴位链接和分类}}
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