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{{Hierarchy header}} 母乳喂养不仅有利于[[婴儿]]的[[生长发育]],对母体来说也大有好处。因为婴儿的有力吸吮能通过[[神经]]传导,反射性地促进乳母的[[脑垂体]]释放[[催产素]],刺激[[子宫收缩]]使[[子宫]]早日复原。 [[乳腺]]的分泌受[[激素]]和[[神经调节]],此外,健康婴儿的吮吸能反射性地促进乳腺分泌。要是较长时间不让婴儿吮吸或[[乳房]]经常胀满不得排空,就会抑制乳腺的分泌。所以,如何喂奶大有学问。 '''早期吮吸''' 首次哺乳时间越早越好,最好在出生后即予喂哺。早期喂哺,既可促进乳汁分泌又能让初生儿充分获得营养最丰富和[[免疫]]物质含量最高的初乳。 '''哺乳次数''' 乳汁少时,“按需”哺乳,就是说小儿一哭就喂。待等奶水充足后,还是定时为好,可使小儿胃内的乳汁充分[[消化]],而母亲的乳房得以重新充满。正常[[新生儿]]每隔3~4小时喂哺一次;[[早产儿]]则每隔2~3小时喂哺。3个月以上的婴儿,白天每4小时喂一次,晚上如果睡得好,可省去半夜1次。6个月后,应养成夜间不吃奶的习惯,白天仍然每4小时一次。 '''两乳交替喂哺''' 每次喂奶时间15~20分钟。左、右乳轮换着喂,吸空一侧乳房后再换另侧,下次哺乳时先后调换。这样可使左、右乳房轮流被吸空,乳汁的成分因出乳先后而不同。最先分泌的乳汁,脂肪含量低而[[蛋白质]]含量高。随后,脂肪含量逐渐增多而蛋白质含量逐渐减少。末段乳汁的脂肪含量要比初段高2~3倍。两侧乳房轮流吸空,既可保证婴儿吸到最后一部份含脂肪较多的奶液,又可促使乳腺继续分泌更多的乳汁。倘若奶水多,婴儿吃不完,应将多余的奶用吸乳器吸出或挤出。否则,乳房[[内经]]常有剩余的奶,将使奶水越来越少且易生奶疖。若婴儿体弱有病或乳母本身患病,暂时不能喂哺,也应按时将乳汁吸出或挤出。 '''喂奶姿势''' 睡着喂奶有两个坏处。第一,奶水容易进入婴儿的耳咽管再流到耳朵,引起[[中耳炎]]。第二,容易养成婴儿一边睡觉一边吸奶或含着[[乳头]]入睡的不良习惯。故应坐着喂奶,乳母最好坐在有靠背的椅子上,一只脚搁在小凳上,或搁在另一脚上,使婴儿舒服地斜卧在怀里吸奶。用[[食指]]和中指轻轻压住[[乳晕]],这样可防止乳房堵住婴儿的[[鼻孔]]而妨碍[[呼吸]],同时还可防止奶水流得太快以致婴儿来不及[[吞咽]]而呛着。 哺乳完毕后,应将婴儿抱起伏在肩上,轻拍他的[[背部]],使咽下的空气嗝出,这样可防止溢乳(呕奶)。 {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}
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