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预防保健/中老年人的饮食和营养
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{{Hierarchy header}} 饮食和营养是维持机体健康的基本物质基础。人生的不同阶段对营养有不同的要求。营养的好坏直接关系到中老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长短。适合于青壮年时代的营养标准并不适用于中老年人,适合于健康良好的老年人的合理营养也未必适用于患病的老年人。根据老年人各自的健康状况,认真调整其饮食结构,对[[延缓衰老]]和防止[[疾病]]是一个值得深入研究的领域。 {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}
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