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<b>[[视紫质]]</b>是眼睛产生[[视觉]]的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度。看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛[[疲劳]]、[[视力减退]]。多喝茶可以补充[[维生素B1]]、[[胡萝卜素]]等物质,这些物质在人眼中感觉暗光的视[[细胞]]中含有一种称为"<b>视紫质</b>"的东西;[[维生素A]]是合成视紫质的原料。缺乏维生素A,视紫质就合成不足。

<b>视紫质</b>是[[眼球]][[视网膜]]上所含的一种化学物质，遇光即分解，刺激[[视神经]]末梢，由视神经把刺激传到[[大脑]]，产生视觉，由此可见，视紫质对眼睛视觉的形成起着关键的作用。但只要摄入维生素A，也可促成视紫质的形成，因为视紫质分解后的化学物质在维生素A的作用下，就能再变成视紫质。缺乏维生素A，视紫质就合成不足，人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服[[鱼肝油丸]]，能改善暗视力。但对[[屈光不正]]造成的视力减退，先天性的[[色盲]]、色弱等，鱼肝油丸并没有改善的作用。只有[[角膜软化症]]、眼干燥症和夜盲症，服鱼肝油丸有治疗价值。而一般人并不缺乏维生素A与[[维生素D]]。由此看来，笼统地说吃鱼汗油丸保护视力是没有根据的，[[鱼肝油]]是属于[[维生素类]]的一种药物，过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外，有时还会产生[[副作用]]，只有在体内缺少这二种[[维生素]]时，服用鱼肝油丸才有治疗作用。最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用。

[[分类:人体]]