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臀部闪电疼痛
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你是不是办公室一族?是不是有过[[臀部闪电疼痛]]?突然感觉一侧臀部一阵剧痛,连带着同一侧的腿和足部也阵阵发麻,随后[[疼痛]]慢慢消失。很可能是由于[[坐骨神经损伤]]而产生的疼痛。 ==臀部闪电疼痛的原因== 通常发生于办公室一族。正常人体的[[脊柱]]、[[腰部]]呈向前凸出状,而尾[[龙骨]]向后凸,从而形成一个正常的[[生理]]结构。但是办公室一族长期坐在直背的椅子上,而且打电脑时双手前伸,因此加重了脊柱的负担。加上有些办公室女生长期穿高跟鞋,鞋跟越高,人体重心就前倾得越厉害。久而久之,使[[腰椎]]间盘受到强烈的压迫和磨损,导致[[椎间盘]]肥大压住了[[坐骨神经]],而引发了[[大腿]]至脚跟的阵阵剧痛。 ==臀部闪电疼痛的诊断== 任何原因引起的臀部、[[大腿]]后侧、[[小腿]]后外侧和[[足外侧缘]]的[[疼痛]]均称之为[[坐骨神经痛]]。 ==臀部闪电疼痛的鉴别诊断== [[臀部闪电疼痛]]的鉴别诊断: 1、[[臀部疼痛]]:[[臀上皮神经]]炎又叫“[[腰脊]][[神经]]后支痛”,其病因是多方面的,如椎间小[[关节病]]变、[[骨质增生]]、[[脊神经]]后支卡压、后支慢性[[无菌性炎症]]等。因为臀上皮神经来自腰1~腰3脊神经后支的[[外侧皮支]],分布于臀上外侧[[皮肤]],[[疼痛]]常出现于腰、臀、[[大腿]]部,很少超过[[膝关节]]。 2、[[臀部酸痛]]:臀部酸痛也是[[门诊]]常见的[[主诉]]之一,由于位置非常的特殊,因此有很多时候常会和下[[背痛]]、[[坐骨神经痛]]混淆不清。臀部酸痛除了要考虑[[关节]]本身的病变之外,同时也要排除关节周边的病变,和远处病灶的牵扯痛。 3、[[臀部放射痛]]:致密性[[骶髂关节炎]]系一种以[[骨质]][[硬化]]为特点的非特异性[[炎症]],有高度致密的[[骨硬化]]现象,尤其以[[髂骨]]下2/3更为明显,但关节间隙则无改变。有复发性下[[腰痛]],有时可向下放射至两侧臀部和大腿。 任何原因引起的臀部、大腿后侧、[[小腿]]后外侧和[[足外侧缘]]的疼痛均称之为坐骨神经痛。 ==臀部闪电疼痛的治疗和预防方法== 1. 保持[[腰椎]]的正确姿势(腰椎前凸位),坐姿时应选择高且有靠背的椅子,经常走动。每工作1小时,应站起来走动一下,使腰椎、[[颈椎]]得到充分放松。 2.改穿平底鞋。切莫穿着高跟鞋奔跑,这样很容易[[扭伤]][[腰部]]。另外,如果实在不能穿平底鞋,尽量控制鞋跟的高度,一般选择4厘米以下为宜。 3. 要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。如果感觉臀部有阵阵[[疼痛]],应该及时就医。另外,适当做一些功能性锻炼也很必要。如:每天进行倒着走,可俯卧在地上,[[腹部]]贴地,用力抬起[[头部]]与双脚。 ==参看== *[[坐骨神经盆腔出口狭窄症]] *[[坐骨神经损伤]] *[[坐骨神经痛]] *[[臀部症状]] <seo title="臀部闪电疼痛,臀部闪电疼痛的治疗_臀部闪电疼痛的原因,臀部闪电疼痛怎么办_症状百科" metak="臀部闪电疼痛,臀部闪电疼痛治疗,臀部闪电疼痛原因,臀部闪电疼痛症状" metad="医学百科臀部闪电疼痛症状条目页面。介绍臀部闪电疼痛是怎么回事,臀部闪电疼痛的原因,臀部闪电疼痛怎么办,如何治疗等。你是不是办公室一族?是不是有过臀部闪电疼痛?突然感觉一侧臀部一阵剧痛,连带着..." /> [[分类:臀部症状]]
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