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[[腰长骨刺]]即是[[腰椎]]的[[骨质增生]],单纯的[[长骨]]刺只是人体的一种保护性的[[生理]]反应,即是人体自卫、[[代偿]]、再生、修复和重建的正常功能,通常不属于[[疾病]]的范畴。而只有在具有骨质增生的同时,又有相应的临床[[症状]]或[[体征]],如伴随出现[[腰部]]的[[疼痛]],活动障碍等,才能被称作骨质增生症或骨性关节病 ==腰长骨刺的原因== [[腰椎]]的[[骨质增生]]是因为中年以后,随着年龄的增大,机体各组织[[细胞]]的[[生理]]功能也逐渐衰退老化,[[退化]]的[[椎间盘]]逐渐失去水份,[[椎间隙]]变窄,[[纤维环]]松驰向周边膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘外发生撕裂,导致[[髓核]]之突出,将[[后纵韧带]]的[[骨膜]]顶起,其下面产生新骨,形成[[骨刺]]或骨质增生。也有人认为椎间盘退变[[萎缩]]后,椎体向前倾斜,椎体前缘在中线为[[前纵韧带]]所阻,两侧骨膜掀起,骨膜下形成新骨。另外,局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素,腰椎椎体边缘受压较重,故此处骨质增生的发生也较常见。 ==腰长骨刺的诊断== (1)本病患者多为40岁以上的中老年人,伴有[[腰部]]僵硬[[疼痛]]或出现[[下肢]]麻木等[[症状]],查体可见部分病人[[腰椎]][[生理]]曲度异常;腰椎两侧[[肌肉]]有[[压痛]]。 (2)腰椎[[X线]]片的改变(正位、侧位、左右斜位),如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小[[关节突]][[增生]]、腰椎滑脱、[[椎间孔]]狭窄等改变。 ==腰长骨刺的鉴别诊断== [[骶]]部可有皮赘,形成尾巴:腰骶部皮肤异常是[[脊髓栓系综合征]]的[[临床表现]],个别病儿骶部可有皮赘,形成尾巴。脊髓栓系综合征(tethered cord syndrome,TCS)是由于各种先天和后天原因引起[[脊髓]]或圆锥受牵拉,产生一系列[[神经功能障碍]]和[[畸形]]的[[综合征]]。由于脊髓受牵拉多发生在腰骶髓,引起圆锥异常低位,故又称低位脊髓。 [[腰椎间盘突出]]:医学全名应该是“[[腰椎间盘突出症]]”,其英文名有以下数种:lumbar disc heriation rupture of the lumbarintervertebral disk;slipped lumbar intervertebarl disc;herniated lumbar disc等。由于名称各异,美国[[骨科]]医师学会对[[腰椎]]间盘病变的命名作了如下定义:一、[[椎间盘]]正常 椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内。二、椎间盘膨出 (bulging)椎间盘[[纤维环]]环状均匀性超出[[椎间隙]]范围,椎间盘组织没有呈局限性突出。三、椎间盘突出 (protruded) 椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。四、[[椎间盘脱出]] (extruded) 移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此[[裂隙]]位于[[椎管]]内。 [[代偿性腰椎前凸]]:[[骨关节炎]]临床表现主要为髋部[[疼痛]],当病情发展严重时,[[髋关节]]屈曲内收,代偿性腰椎前凸,下背部疼痛,甚至不能行走。 (1)本病患者多为40岁以上的中老年人,伴有[[腰部]]僵硬疼痛或出现[[下肢]]麻木等[[症状]],查体可见部分病人腰椎[[生理]]曲度异常;腰椎两侧[[肌肉]]有[[压痛]]。 (2)腰椎[[X线]]片的改变(正位、侧位、左右斜位),如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小[[关节突]][[增生]]、腰椎滑脱、[[椎间孔]]狭窄等改变。 ==腰长骨刺的治疗和预防方法== 1 、[[健身]]运动:[[腰椎]][[骨质增生]]的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年[[骨质疏松症]]和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、[[太极拳]]、太极剑、长跑等。 2 、[[保健按摩]]:是一种保健性的[[自我按摩]]运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在[[腰部]]进行[[按摩]],力量由轻而重,直至局部[[发热]],再用双手[[推拿]]腰部 2~3 分钟,以促进腰部的[[血液循环]],缓解[[肌肉]]的僵硬和[[紧张]]。 3 、保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝[[关节]]微屈,[[臀大肌]]轻度收缩,自然收缩[[腹肌]],腰椎轻度变直,减少腰[[骶角]],增加[[脊柱]]支撑力,预防腰椎间盘的损伤。 4 、保持良好的坐位:长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过 1 小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉[[劳损]],小关节移位,[[椎间盘]]损伤。 5 、选择良好的睡床:人的一生有 1/3 的时间是在床上度过的,因此选择一张良好的床是非常重要拓的。建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的[[生理]]曲度发生改变,侧卧时[[脊柱侧弯]],从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。 6 、减少腰部受伤、受潮。 ==参看== *[[骨疣]] *[[椎间盘突出症]] *[[脊椎骨质增生]] *[[老年人骨质疏松]] *[[老年人骨关节炎]] *[[第3腰椎横突过长畸形]] *[[下腰椎不稳症]] *[[腰椎退变性小关节损伤性关节炎]] *[[腰椎小关节不稳症]] *[[极外侧型腰椎间盘突出症]] *[[腰椎椎管狭窄症]] *[[松毛虫性骨关节炎]] *[[胸、腰椎爆裂骨折]] *[[胸、腰椎椎体单纯性、楔形压缩骨折]] *[[慢性腰背痛]] *[[骨质增生]] *[[骨关节炎]] *[[第三腰椎横突综合征]] *[[腰椎间盘突出]] *[[骨质疏松]] *[[腰部症状]] <seo title="腰长骨刺,腰长骨刺的治疗_腰长骨刺的原因,腰长骨刺怎么办_症状百科" metak="腰长骨刺,腰长骨刺治疗,腰长骨刺原因,腰长骨刺症状" metad="医学百科腰长骨刺症状条目页面。介绍腰长骨刺是怎么回事,腰长骨刺的原因,腰长骨刺怎么办,如何治疗等。腰长骨刺即是腰椎的骨质增生,单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应,即是人体自卫、代偿、..." /> [[分类:腰部症状]]
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