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良性[[肌束]]颤[[综合征]]是一种常见的[[神经系统]][[症状]],表现为身体局部[[肌肉]]出现不自主的肌束颤动,即就是我们通常说的“肉跳”。 ==肌肉跳动的原因== 尽管良性[[肌束]]颤[[综合征]]精确的病因还不清楚,但目前研究表明其主要与以下几个方面有关:运动,急性病毒[[感染]],[[焦虑]]及药物使用。其中,长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有:[[利尿剂]],[[皮质]]激素、[[雌激素]]以及过量的[[咖啡因]]。另外也有研究认为[[杀虫剂]],特别是[[有机磷]]等[[化学]]毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中,我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环,轻微的微肉跳引起焦虑[[紧张]],焦虑又加重了肉跳,加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。 ==肌肉跳动的诊断== 最多见于面部以及四肢,当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样,具有良性的过程,不会进展为其它严重的[[神经系统疾病]],但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群[[肌肉]],如[[眼皮]]不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。 ==肌肉跳动的鉴别诊断== [[肌肉纤维震颤]]:[[肌肉]]以每秒4次~6次的频率,连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤,为[[中枢神经系统]][[疾病]]的一个[[症状]]。震颤可先从一侧[[上肢]]的远端开始,然后波及同侧[[下肢]]及对侧上肢,唇、舌、下颌及[[头部]]最后累及,情绪激动可使震颤加重,[[睡眠]][[麻醉]]时完全停止。 [[囟门跳动]]:囟门跳动是[[婴儿]][[囟门]]未闭合,[[后囟]]一般在出生后三个月内闭合,[[前囟]]大约在出生后1~1.5岁时闭合。由于囟门处没有坚硬的[[颅骨]]复盖,应注意保护,以防[[大脑]]遭受损伤。 [[与脉搏相一致的眼球跳动]]是[[直接型颈动脉海绵窦瘘]]的症状之一。直接型颈动脉海绵窦瘘多见于[[外伤]],少数直接型颈动脉海绵窦瘘是自发性的,多为[[颈内动脉]]海绵窦段的[[动脉瘤破裂]]所致,在[[血管造影]]片上与外伤性可无区别。 [[头或颈部发胀及跳动感]]:多见于[[心动过速]],发作时病人自觉[[心悸]]、[[胸闷]]、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。可出现[[心慌]]、胸闷、[[胸痛]]、[[黑蒙]]、[[晕厥]],其临床特征是发病突然,经治疗或[[自限性]]突然消失,发作时病人突感心悸、心率加快、精神不安、[[恐惧]]、心前区不适、头或颈部发胀及跳动感。 最多见于面部以及四肢,当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样,具有良性的过程,不会进展为其它严重的[[神经系统疾病]],但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉,如[[眼皮]]不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。 ==肌肉跳动的治疗和预防方法== 对于部分患者来说,给予小量的[[镇静剂]]可能会有效。但一般来说,这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和[[生理]]上放松休息,正确地疏导患者,减轻其心理上的[[焦虑]]和[[紧张]]。 服用/食用抗氧化、清除[[自由基]]的药物或食物目前被认为是最有效的预防肉跳方法。研究已证实服用充足的[[维生素E]]、C,β-[[胡萝卜素]], [[硒]],锌可以减少这种良性肉跳发生。另外,食用富含上述抗氧化物质的西红柿,蓝莓,[[海藻]],卷心菜、[[甘蓝]]以及花椰菜,柚子,洋葱,[[菠菜]],[[山楂]]等等食物将于益于减少肉跳。香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成,其中富含[[抗氧化剂]],其同样可以预防肉跳的发生。注意,为了起到较好的预防作用,每天摄入上述物质及运动前和运动后补充上述药物食物很重要,当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。 总之,只要您注意休息,放松心情,摄入充分的[[维生素]]及其它必要的营养素,一定会让您心不惊,肉不跳。最后别忘了,在食物中加入适量的香辛调味料,让您生活更加有滋有味。 ==参看== *[[脊髓性肌萎缩]] *[[药物中毒性周围神经病]] *[[老年人运动神经元病]] *[[小儿砷中毒]] *[[小儿汞中毒]] *[[小儿铅中毒]] *[[小儿亚硝酸盐中毒]] *[[敌鼠中毒]] *[[咖啡因与氨茶碱中毒]] *[[麻黄碱中毒]] *[[灭虫灵中毒]] *[[驱蛔灵中毒]] *[[无机磷中毒]] *[[溴氯菊酯中毒]] *[[有机氯杀虫剂中毒]] *[[有机磷农药中毒]] *[[农药中毒]] *[[拟除虫菊类农药中毒]] *[[磷中毒]] *[[进行性脊髓性肌萎缩症]] *[[肌萎缩侧索硬化症]] *[[含亚硝酸盐类植物性食物中毒]] *[[运动神经元病]] *[[全身症状]] <seo title="肌肉跳动,肌肉跳动的治疗_肌肉跳动的原因,肌肉跳动怎么办_症状百科" metak="肌肉跳动,肌肉跳动治疗,肌肉跳动原因,肌肉跳动症状" metad="医学百科肌肉跳动症状条目页面。介绍肌肉跳动是怎么回事,肌肉跳动的原因,肌肉跳动怎么办,如何治疗等。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动,即就是我们..." /> [[分类:全身症状]]
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