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老年病防治/搓尾骨
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{{Hierarchy header}} '''1.[[按摩]]方法''' (1)身穿内衣,端坐床上,用双手中指及[[无名指]][[指腹]],在[[骶骨]]至尾骨部位上下摩擦36次(上下为一次)。 (2)轻轻用手掌再摩擦20次,至[[皮肤]]略呈红色。 '''2.按摩注意事项''' (1)夜晚睡觉前进行按摩,每日1次。 (2)按摩前用温水清洗[[肛门]]周围,再用布擦干。 '''3.[[适应症]]''' 摩擦[[尾骨]]可刺激肛门周围[[神经]],促进局部[[血液循环]],具有防治[[脱肛]]及[[痔疮]]复发的作用,对老年习惯性[[便秘]]也有一定的疗效。 {{Hierarchy footer}} {{老年百病防治图书专题}}
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老年病防治/搓尾骨
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