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1、睡梦中说的话。[[睡眠]]时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,[[语言中枢]]有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。<br /><br /> 2、比喻不切实际,不能实现的话。 ==经常说梦话的原因== 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、[[精神紧张]]诱发的。 ==经常说梦话的诊断== 说梦话不知应否算是一种病态,但据[[临床经验]]所得,[[经常说梦话]]的人多半[[心火]]过旺、[[肝火]]过热及[[精神紧张]]。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,[[清热]]后情况便会好转。 ==经常说梦话的鉴别诊断== 梦话(sleeptalking)也译为梦呓,是指睡眠中说话的现象。根据[[心理学]]家的研究,梦话根本与[[作梦]]无关。因为,几乎所有说梦话的现象,都是在沉睡阶段发生,沉睡阶段是不会作梦的。 因此,本词不宜称为梦话,应称为“睡话”才名副其实。梦话的原因,迄今尚不能确知。 [[梦游]](sleepwalking)是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续[[睡眠]]的怪异现象。这现象虽称为梦游,但事实上与作梦无关。因为,根据脑波图的记录,梦游时患者的脑波,正显示在睡眠的阶段3与阶段4;显示正值沉睡的阶段。沉眠阶段是不会作梦的,因此,本词应称“睡中行走”较为符合事实。 梦游者多为儿童,年龄多在6-12岁间。梦游并非严重病态,也与情绪困扰无关,多数到成年后不医而。梦游者下床后的行动期间,仍在沉睡状态,睡醒后对自己夜间的行动,一无所知。 梦游的奇怪现象是,当事人可在行动中从事很复杂的活动,会开门上街,会拿取器具,会躲避障碍物,而不致碰撞受伤。活动结束后,再自行回到床上,继续睡眠。 几年前,台北师范大学有个住宿舍的男生,夜间梦游,居然在双人床上拆下天花板上的灯罩,未曾跌落床下受伤。家中如有梦游儿童,不必过于担心,只要注意家中安全,夜间谨慎关锁门户即可。 至于梦游的原因,至今尚无法确知。惟据心理学家研究发现,梦游者的家庭成员中,也往往还有其他人也会梦游。因此,梦游可能与[[遗传]]有关。曾有一个案例,一家人假期团聚,晚上分宿各房间各自的床上,第二天早晨发现全家人都睡在客厅里,而均无所知。 说梦话不知应否算是一种病态,但据[[临床经验]]所得,[[经常说梦话]]的人多半[[心火]]过旺、[[肝火]]过热及[[精神紧张]]。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,[[清热]]后情况便会好转。 ==经常说梦话的治疗和预防方法== 因此[[经常说梦话]]的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。 ==参看== *[[做梦]] *[[其它症状]] <seo title="经常说梦话,经常说梦话的治疗_经常说梦话的原因,经常说梦话怎么办_症状百科" metak="经常说梦话,经常说梦话治疗,经常说梦话原因,经常说梦话症状" metad="医学百科经常说梦话症状条目页面。介绍经常说梦话是怎么回事,经常说梦话的原因,经常说梦话怎么办,如何治疗等。1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时..." /> [[分类:其它症状]]
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