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'''涌泉''',[[经穴]]名。出《[[灵枢]].本输》。别名地冲。属[[足少阴肾经]]。井(木)穴。在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。布有[[第二趾]]底总[[神经]],深层为足底弓。主治[[昏厥]],[[头顶]]痛,[[眩晕]],[[喉痹]],[[衄血]],舌平,[[失音]],[[小儿惊风]],[[癫痫]],[[足心]]热,五趾尽痛,及[[休克]],[[中暑]],[[神经衰弱]],[[高血压]],[[精神分裂症]]等。[[直刺]]0.5-1寸,[[艾炷灸]]3-5壮;或[[艾条灸]]5-15分钟。 [[分类:人体穴位]][[分类:中医]] 中医[[针灸]][[穴位]]名。 《[[素问]].[[阴阳]]离合论》:“少阴根起於涌泉。” 张隐庵 集注:“涌泉,穴名,在足心下,踡指宛宛中。” 宋 苏辙 《送杨腾山人》诗:“夜归空牀卧,两手摩涌泉。” 清 梁章钜 《归田琐记.禀赋不同》:“又有百病从脚起之说,盖[[涌泉穴]]与心相通,风最易入,故[[养生]]家皆慎之。” ==涌泉穴== 涌泉,经穴名。在足底。属[[足少阴肾经]],位于足[[跖屈]]卷足时,在足心前三分的凹陷中。《[[灵枢]]经‧本输》:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也”。 {{百科小图片|bkigc.jpg|涌泉}} ==作用== 涌泉穴是人体长寿大穴,经常[[按摩]]此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,[[性功能]]强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种[[疾病]],如昏撅、[[头痛]]、[[休克]]、[[中暑]]、[[偏瘫]]、[[耳鸣]]、[[肾炎]]、[[阳痿]]、[[遗精]]、各类[[妇科]]病和[[生殖]]类病。 ==意义== 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行[[生命活动]]的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“[[肩井]]”穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是“井”有“水”上下呼应,从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气扬,维护着人体的生命活动。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法:睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用[[大拇指]]指肚点按涌泉49下,以感觉酸痛为度,两脚互换。末了,再用[[手指]]点按“肩井”穴左右各49次即可。 [[分类:人体穴位]] ==参看== *[[气功外气疗法/涌泉|《气功外气疗法》- 涌泉]]
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