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气功外气疗法/痹症
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{{Hierarchy header}} 【病因】多由起居失调;[[卫气不固]],腠理空疏,或劳累之后,汗出当风,涉水冒寒,久卧湿地等,以致[[风寒]]湿三气乘虚侵入,[[经络]]闭阻,发为[[风寒湿痹]]。 【[[症状]]】 (一)[[行痹]]:肢体上下、左右走窜疼痛,痛无定处,有时兼有[[寒热]],[[舌苔黄腻]],[[脉浮]]。平掌测试检查:疼痛部位多有麻、胀、密集的气感。 (二)[[痛痹]]:遍身或局部疼痛,痛有定处,得热痛减,遇冷更剧,苔白,[[脉弦]]紧。平掌测试检查:疼痛[[关节]]处多有寒凉、密集、阻滞的气感。 (三)着痹:肌肤麻木,肢体关节疼痛,痛有定处,易受阴雨气候的影响而发作,脉濡缓,苔白腻。平掌测试检查:疼痛关节处多有寒凉,阻滞,密集,胀麻的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.点揉[[大椎]]、[[肺俞]]、[[命门]]、[[丹田]]。 2.患者站位,以平掌式,用推拉颤引手法向大椎、命门、丹田发气,激发[[气机]],使其产生自发[[动功]]。若无自发动象,则自[[风门]]、[[天宗]]导引[[足太阳膀胱经]]及[[手太阳小肠经]][[经气]],使其上下平衡。 3.以循经、远道、患部取穴,然后在局部以平掌式,用拉引手法发气,并顺经向肢体远端导引[[邪气]],排除体外,患者在[[呼气]]时,亦同时意想从远端排出邪气。如[[膝关节]]痹症,先按揉推[[膝眼]]、[[梁丘]]、[[膝阳关]]、[[阴陵泉]];然后以平掌式,用拉引手法,顺[[足阳明胃经]]、[[足太阴脾经]],向下肢远端导引经气,使风寒[[湿邪]]从[[隐白]]、[[大敦]]排出。 (二)[[气功]]针刺:根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴,将[[毫针]]刺入所取[[穴位]]。以龙含式,用拉旋引手法发气于所取的穴位上,从[[痛点]]或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症,取[[申脉]]、[[照海]]、[[阿是穴]]、[[昆仑]]、[[丘墟]]等。 (三)辅助练功: 1.排风寒湿功:松静站立,两手下按,膝微屈,微闭双目,舌抵上腭。先吸一口气入丹田;呼气时意想[[真气]]从丹田而出顺经直达[[痹痛]]之部位,驱动邪气从远端或局部的穴位上排出,做81息。 2.六段功: (1)伸手关洞门:两脚与肩宽,脚尖内叩,成内八字形,腰腿伸直,两目平视,意守丹田,自然[[呼吸]]。两手掌心向下,沿腹胸两侧慢慢提起至胸前两侧,再向胸前方慢慢推出,状如关门;然后两腕十指齐用力向前挣动两臂的筋10次。 (2)分手耸肩:两臂从前势转为侧平举,掌心向上,状如担担,两臂齐动,后伸耸肩10次。 (3)轻按[[葫芦]]:两手由前势收回胸前,然后[[上肢]]自然下垂,掌心向下,[[手指]]向两侧,[[手掌]][[背屈]],用力下按10次。 (4)下腰摸丹:两腿保持正直,上体前倾弯腰下屈,两手掌心向下,左右交互向下按摸10次。 (5)双手托太行:两手由前势变成掌心向上,如捞物状,慢慢向上提至[[胸部]][[膻中]]处,翻掌上托至[[头顶]],两臂伸直相距如肩宽;然后用力上托10次。 (6)左右抓带:两手由前势变为轻握拳,先从左手向前下方伸,用力如抓物状;然后收回胸侧,再换右手抓。左右手如此交替,各抓10次。 ==参看== *[[痹症]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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