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类别:[[神经衰弱]]食谱 [[气血双补]]食谱 [[失眠]]食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:每次汤匙,每天2-3次,温开水调服。 主料:[[桑椹子]]300克 调料:[[蜂蜜]]15克 烹饪方法 1. 将桑椹子洗净,取汁,过滤; 2. 把[[桑椹]]汁液放陶瓷锅内,用火熬浓缩成膏,加入蜂蜜适量,调匀贮存。 制作提示 桑椹子用紫红色已熟者为佳。 健康提示 滋养[[肝肾]]、补益气血; 神经衰弱属肝肾不足,[[气虚]]血少者,症见面色苍白,精盐疲乏,失眠[[健忘]],目暗[[耳鸣]],烦渴[[便秘]]等;亦用于病后气血虚损,[[阴液]]不足者。 [[分类:饮食保健]]
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桑椹膏
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