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[[月经期长痘]]是[[内分泌失调]]的[[症状]]之一。月经期间，脸上的[[痘痘]]一日没消停，随[[月经周期]]变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发
==月经期长痘的原因==
1、雌性激素过旺 女性从青春期开始，在整个[[生殖]]年龄中，[[卵巢]]和子宫内膜会因为[[激素]]水平的变化而呈现[[周期性]]的变化，从而产生[[月经]]。在从[[排卵]]后至月经期前的一段时间内，[[雄激素]]的含量或雄激素与[[雌激素]]的比例相对较高，导致[[皮脂腺]]活性会相应增强，因此容易造成[[青春痘]]的加重。

2、[[皮脂]]分泌过量，[[毛囊]]堵塞 有研究发现，月经前[[皮肤]]表面的[[脂质]]构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺[[导管]]在[[月经周期]]的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

3、[[黄体]]素[[荷尔蒙]]及[[卵细胞]]荷尔蒙分泌量减少 月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，[[肌肤]]容易出现[[过敏]]，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长[[暗疮]]。

4、其他个观因素 经前紧张、[[焦虑]]不安、[[烦躁]][[失眠]]及不良的饮食生活习惯等，可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。 对于[[生理期]][[痘痘]]，治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之，在[[祛痘]]的同时，一定要注重女性[[内分泌]]的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。
==月经期长痘的诊断==
在[[月经]]前后一个星期或者[[经期]]，[[皮肤]]就会变得格外油腻、[[容易上火]]、不断的在脸上冒大小不一的[[痘痘]]，主要是[[额头]]、[[下巴]]、两鬓等部位，部分人背上、前胸也会出现痘痘，[[生理期]]过后会有所消退。
==月经期长痘的鉴别诊断==
1、[[额头]] 大多数额头上的[[痘痘]]代表[[心火]]旺、[[血液循环]]有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人[[脾气]]不太好，应养成早睡早起的习惯，[[睡眠]]充足，并多喝水。 提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的[[皮肤]]无法正常[[呼吸]]，痘痘加重。

2、鼻子 最常见的是痘痘长在[[鼻头]]处，这就意味着你最近胃口不好，可能是[[胃火]]大、[[消化系统]]异常，脾部也就是[[肠胃]]功能受到影响。 解决之道：想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有[[便秘]]、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

3、[[下巴]] 下巴上的痘痘表示[[肾功能]]受损或[[内分泌系统]]失调。 很多女性[[经期]]前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在[[生理期]]特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

4、脸颊两侧 痘痘长在左脸颊，预示你的[[肝功能]]可能不够顺畅，如[[肝脏]]的分泌、[[解毒]]或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多[[感冒]]者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。

在[[月经]]前后一个星期或者经期，皮肤就会变得格外油腻、[[容易上火]]、不断的在脸上冒大小不一的痘痘，主要是额头、下巴、两鬓等部位，部分人背上、前胸也会出现痘痘，生理期过后会有所消退。
==月经期长痘的治疗和预防方法==
1、调节[[内分泌]] 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的[[生理]]规律，造成[[荷尔蒙]]的分泌失衡甚至不足，进而引发其他[[疾病]];还要保证注意休息、充足[[睡眠]];避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到[[内分泌系统]];预防[[感染]];不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境[[激素]]的危害。

2、饮食 不要吃太咸的食物，[[过敏]]食物也应尽量避免，包括芒果、[[芋头]]、[[茄子]]、海鲜。多吃含镁、[[维生素B]] 族的食品如香蕉、[[维生素C]]、动物[[肝脏]]、每天喝豆浆、喝[[蜂蜜]]、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。
==参看==
*[[行经泄泻]]
*[[月经失调性不孕症]]
*[[经行泄水]]
*[[多发性内分泌腺瘤Ⅱ型]]
*[[神经内分泌肿瘤皮肤转移]]
*[[内分泌性肌病]]
*[[神经内分泌肿瘤]]
*[[月经疹]]
*[[月经性哮喘]]
*[[多发性内分泌肿瘤综合征Ⅰ型]]
*[[内分泌性眼球突出]]
*[[月经周期性精神病]]
*[[头部症状]]
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