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[[寒湿浸淫]]是指人体受到[[寒湿]]侵害。寒湿:又称湿寒,也是一种[[疾病]],致病则阻滞[[阳气]]的运行,[[血流不畅]],发生[[肌肤]][[疼痛]]、[[关节]][[挛痹]]等症。[[浸淫]]:侵害。 ==寒湿浸淫的原因== 多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿、嗜酒成癖或过食生冷,或身体[[抵抗力]]下降所致。 ==寒湿浸淫的诊断== 可见[[畏寒]]肢冷、[[腹胀]]、[[泄泻]]、[[浮肿]]、[[胸痛]]、手足[[疼痛]]、[[小便]]清利、[[呕吐]][[腹泻]]等症 ==寒湿浸淫的鉴别诊断== [[湿热浸淫]]:由于冒雨涉水,久居湿地,[[湿邪]]入侵,渐积不去,遏而生热;或[[饮食不节]],嗜食[[膏粱]],脾运无权,滋生[[内湿]],郁久[[化热]],湿热浸淫,阻滞气血,筋骨失养所致。主要表现为四肢痿软,身体重或 麻木 ,微肿,尤以[[下肢]]多见,或有 [[发热]] , 胸 痞[[脘]]闷,[[小便短赤]]涩痛,[[苔黄腻]],[[脉细数]]。 可见[[畏寒]]肢冷、[[腹胀]]、[[泄泻]]、[[浮肿]]、[[胸痛]]、手足[[疼痛]]、[[小便]]清利、[[呕吐]][[腹泻]]等症 ==寒湿浸淫的治疗和预防方法== 驱[[寒湿]]的方法 方法一 1、[[生姜]][[大枣]]茶 大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。 将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入[[蜂蜜]]炒至微黄。再将大枣、生姜和红[[茶叶]]用沸水冲泡5分钟即成。每日剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣[[补血]]。 2、薏米红豆粥 一是薏米,一是红豆。不需按什么比例,每次样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿[[健脾]]的佳品薏米红豆粥了。(切忌放大米) 祛除体内的湿寒,方法非常简单,这两个能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。 方法二 [[参茸]]山海 原料:[[人参]]、[[鹿茸]]、牛鞭、裙边 制作: 1.把牛鞭洗净,切花刀,过水;水发裙边切成块,过水备用。 2.锅下清汤,放入盐、牛鞭、裙边、鲜人参、鹿茸,开锅后盛盅上蒸锅蒸3小时即可。 [[五味]]扣素鲍 原料:[[五味子]]、百灵菇、[[银耳]]、浓汤、鲍汁 制作: 1.百灵菇修成鲍鱼形状,加入鲍汁上小火煲4小时后,放入五味子再煲1小时,出锅入盘用原汁打薄欠淋在素鲍上。 2.银耳入浓汤蒸30分钟,下锅调味打薄欠浇在素鲍的四周,用[[枸杞]]和豆苗点缀其上。 [[苁蓉]]老坛儿 原料:鲜肉苁蓉、[[鱼肚]]、辽参、鱼翅、鲍鱼、浓汤 制作: 1.苁蓉洗净,切成象眼块,入浓汤小火煲20分钟。 2.鱼肚、辽参、鱼翅分别泡发后,加入苁蓉浓汤中,小火煲10分钟,再下蚝油调味,打薄欠盛入紫砂盅即可。 方法三:[[刮痧]]或者[[拔罐]] 这个方法比较专业一点,最好请专业的医生或者[[按摩师]]把你去做。 方法四:运动直到出汗为止。 这个方法是最直接,最简便,也是最省钱的方法。根据个人体质,适当运动方式,而且不可过量,产生[[副作用]]。<br /><br /> 其他:<br /> 1.进补不要过量,过量会伤身,[[温热]]性补药一餐中不要超过3种。如一人用,最好一次盅或一小碗即可。因为补是为了帮助[[阳气]]的提升,是一个循序渐进的过程,身体需要逐渐吸收,慢慢达到[[阴阳]]平衡。特别注意:人参、鹿茸、[[肉桂]]不适合[[高血压]]及[[脑血管]][[硬化]]的人食用。<br /> 2.[[寒性体质]]的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、[[萎缩]]、[[贫血]]等[[症状]]。 另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激[[内分泌]],尤其[[性腺]];酸性食物,收敛、[[生津]][[益阴]],防止[[湿气]]聚集体内。 ==参看== *[[寒湿泄泻]] *[[瘫痪]] *[[寒湿困脾]] *[[其它症状]] <seo title="寒湿浸淫,寒湿浸淫的治疗_寒湿浸淫的原因,寒湿浸淫怎么办_症状百科" metak="寒湿浸淫,寒湿浸淫治疗,寒湿浸淫原因,寒湿浸淫症状" metad="医学百科寒湿浸淫症状条目页面。介绍寒湿浸淫是怎么回事,寒湿浸淫的原因,寒湿浸淫怎么办,如何治疗等。寒湿浸淫是指人体受到寒湿侵害。寒湿:又称湿寒,也是一种疾病,致病则阻滞阳气的运行,血流不畅,..." /> [[分类:其它症状]]
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