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婴儿睡觉不踏实
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[[婴儿]]睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲,同时皱着[[眉头]]面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床[[症状]]。 ==婴儿睡觉不踏实的原因== 1、缺[[微量元素]],血钙降低引起[[大脑]]及植物性[[神经]][[兴奋性]]增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、[[睡眠]]前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、[[紧张]]而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝[[排尿]]。 5、注意[[肛门]]外有无[[蛲虫]]。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、[[消化不良]],上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半[[睡眠状态]])。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到[[婴儿]]床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有[[发烧]]等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是[[做梦]]呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、[[分离焦虑]](大家常说的'怕生',英文叫 separation anxiety). ==婴儿睡觉不踏实的诊断== [[婴儿]]皱着[[眉头]]面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒。 ==婴儿睡觉不踏实的鉴别诊断== [[婴儿睡觉不踏实]]的鉴别诊断: 1、[[婴儿睡觉惊跳]]:婴儿睡觉惊跳实际上这是一个生儿期普遍存在的现象,在医学上是一个[[生理]]性表现,[[新生儿]]出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作[[惊跳]]。 2、[[婴儿睡觉前哭闹]]:宝宝睡觉哭闹分两种情况:一种是生理性哭闹,还有一种[[病理]]性哭闹。 3、 [[婴儿睡觉摇头]]:婴幼儿时期,[[睡眠]]时[[头部]]有异常摇头动作,大部分是由缺钙,耳部[[炎症]]引起的,还有一些是正常的情况。 [[婴儿]]皱着[[眉头]]面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒。 ==婴儿睡觉不踏实的治疗和预防方法== 1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。 3.和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。 4.经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐! ==参看== *[[婴儿痉挛症]] *[[小儿阻塞性睡眠呼吸暂停]] *[[儿童睡眠障碍]] *[[其它症状]] <seo title="婴儿睡觉不踏实,婴儿睡觉不踏实的治疗_婴儿睡觉不踏实的原因,婴儿睡觉不踏实怎么办_症状百科" metak="婴儿睡觉不踏实,婴儿睡觉不踏实治疗,婴儿睡觉不踏实原因,婴儿睡觉不踏实症状" metad="医学百科婴儿睡觉不踏实症状条目页面。介绍婴儿睡觉不踏实是怎么回事,婴儿睡觉不踏实的原因,婴儿睡觉不踏实怎么办,如何治疗等。婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲,同时皱着眉头面部表情很难..." /> [[分类:其它症状]]
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