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{{Hierarchy header}} [[贫血]]非常多见,它通常由血液中红细胞数量和[[血红蛋白]]含量减少所致。轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏;中度贫血,活动或劳动后出现[[面色苍白]]、眼花、心慌和气促;[[重度贫血]],即使在休息或卧床时也有明显的[[症状]]。 引起贫血的原因很多,[[骨髓]]遭受损害可引起[[再生障碍性贫血]];[[铁缺乏]]可引起[[缺铁性贫血]]和营养性[[大细胞性贫血]];[[红细胞]]被破坏,可引起[[溶血性贫血]];急性和慢性[[出血]],使[[血液]]丢失,可引起[[失血性贫血]]等。针对贫血的原因,去除诱因,调整饮食,并作针对性治疗,才能获得良好的效果。 根据贫血的不同情况,病人需要调整休息和饮食,有利于贫血的改善和身体的[[康复]]。轻度贫血的病人,可以同往常一样,从事正常工作和生活。中度贫血和慢性[[失血]]的病人,可以做一般的轻工作,但应防止操劳过度,并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人,必须停止工作,卧床休息,接受治疗,尤其注意在体位突然改变时,严防晕倒和发生意外。生活中还需要增加营养,多吃易[[消化]]、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜[[蔬菜]]、水果和豆制品等。有条件的病人,可以进补[[当归]]炖母鸡、当归[[兔肉]]汤或[[阿胶]][[糯米]]粥等。 ==参看== *[[贫血]] {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}
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