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医疗康复/男子性功能障碍
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{{Hierarchy header}} 男子[[性功能]]障碍种类很多,比较常见的有如下几种:[[阳萎]],即阴茎勃起障碍,需要房事时[[阴茎]]无法[[勃起]]置入;[[早泄]],指未曾房事或刚行房事即[[射精]];不射精,指尽管有足够的[[性交]]动作,房事仍不射精;[[逆行射精]],指房事有快感,但未见[[精液]]射出,精液逆向进入[[膀胱]]等。显然,男子性功能障碍各有其个性问题,也有共性问题。为此,简介男子性功能障碍病人的自我保健措施: 1.无论何种男子性功能障碍,都同精神与心理状态有着密切联系,即使是有些[[病理]]因素所致,见到性功能有了问题,心理上必然会增加忧虑与悲观,宛如“雪上加霜”,会越发加重病情。由此可见,如何消除思想“疙瘩”,戒除紧张、[[焦虑]]、恐惧与悲观情绪,是自我保健中重要的环节,绝对不能忽视。 2.配偶双方的体谅、互慰与配合,又是克服男子性功能障碍的一个环节。尤其如阳萎、不射精之类性功能障碍,十分强调两点:其一,正式房事前充分的互嬉作爱,以提高性兴奋性;其二,妻子的理解与安慰,可打消丈夫焦虑、内疚等不良心理。 3.坚持针对性的治疗。阳萎治疗首先得寻找病因,有的放矢地克服病因,例如[[神经病]]变、[[内分泌]][[疾病]]或[[血管病]]变等,必须由专科治疗。如果无法克服原因,则可采取[[阴茎海绵体]]内注射药物、[[真空]][[负压吸引]]等治疗。早泄多通过[[心理治疗]]以及局部用药降低阴茎敏感度可解决。不射精往往要用药处理,或采用电[[按摩]]器促使射精。逆行射精即使药物应用效果也不太理想,个别情况还需手术。 4.学会[[行为疗法]],完全可在家中进行。因精神因素引起的阳萎,可用“性感集中训练[[疗法]]”;早泄可用降低[[阴茎头]]敏感度的“[[脱敏疗法]]”,也可用“挤捏疗法”,不射精可用加强性交动作和改变性交体位疗法等。这些具体方法可请教有关医生。 总之,男子性功能障碍自我保健的基本原则是“坚持进行,不急不躁”。任何急于求成的想法与做法都要不得,只有在医生指导下有条不紊地进行有效治疗、再加上正确的自我保健,才会达到事半功倍的效果。 '''附:性感集中训练疗法''' 分五个阶段: (1)非性敏感区抚爱,不能性交,约1~2周; (2)性敏感区抚爱,不能性交,约1~2周; (3)勃起控制,尽量刺激阴茎让其勃起,待有射精感觉时,则采用挤捏法让此感觉消失,再行刺激,反复进行,阴茎勃起时间可延长,仍不能性交,约1~2周; (4)阴茎置入[[阴道]]刺激,男下女上位,女方主动作[[盆腔]]动作,待有射精感觉,立即停止女方性交动作,并抽出阴道外作挤捏法,让射精感觉消失,再置入重新刺激,如此重复进行,约1~2周; (5)正常性交与射精。前两个阶段的目的是使男子在没有担心性交失败,没有性交愿望的相互抚爱下,阴茎自然产生勃起,等于是消除了害怕房事失败的精神因素,阴茎反而良好勃起。后几个阶段是尽量设法延长阴茎勃起保持时间。 '''阴茎挤捏法''' 妻子用手指按摩丈夫阴茎、待勃起与射精紧迫感时,立即停止按摩,并将[[拇指]]置于阴茎头背侧,食、中指置于阴茎腹侧[[冠状沟]]系带处,朝阴茎根方向稍用力挤捏3~4秒钟,约半分钟后射精紧迫感会完全消失,再重新开始按摩,如此反复至少3~4次才能射精。 '''阴茎[[脱敏]]训练''' 用40℃温水[[热敷]]阴茎、[[阴囊]]约10分钟后,以肥皂水润滑阴茎,用双手轮流握着阴茎根部向阴茎头方向快速滑动,使手和掌面依次刺激阴茎根、[[阴茎体]]、冠状沟及阴茎头部。每天训练一次,并由每次操作一分钟,逐渐增加到病人能够耐受为宜。在训练时不能射精,在射精紧迫感出现时,停止刺激,用挤捏法消除。若能耐受连续50次以上快速滑动刺激不射精,可恢复房事。 ==参看== *[[男子性功能障碍]] {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}
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