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医疗康复/小儿单纯性肥胖
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{{Hierarchy header}} 当小儿的体重超过同身长、同性别正常儿童平均体重的20%以上时就称为[[肥胖]],童年时期的肥胖是成年后[[肥胖病]]、[[高血压]]、[[冠心病]]和[[糖尿病]]的先兆。 小儿的肥胖多数为[[单纯性肥胖]],由于过食,摄入的能量远远的超过消耗量,加上肥胖的小儿平时缺少体育活动,能量消耗少,剩余的能量转化为脂肪在体内积聚。 单纯性肥胖不需要药物治疗,首先应适当的限制饮食。但要注意[[蛋白质]]的供应量,每天每千克体重不应低于2克,保证[[生长发育]]。[[维生素]]和矿物质的量也不能减少;而脂肪及碳水化合物要逐渐减少,但也要有计划地逐渐减少。当体重下降到正常平均数的10%左右时,不必严格控制其饮食。为了解决[[饥饿]]感,可以增加含[[粗纤维]]、低热量和容积大的[[蔬菜]],如多吃些笋、[[芹菜]]等。 平时应增加活动量,增加能量的消耗,如坚持每天慢步跑、打乒乓球,短程游泳等等,但由于儿童怕运动后劳累气急,所以运动量要逐渐增加。 肥胖的儿童有时受到旁人的取笑,因此常有[[自卑感]],孤独,不合群。男孩的外生殖器因[[会阴]]部脂肪堆积而掩盖,[[阴茎]]被埋入,显得小而误为外生殖器发育不良,而实际上是正常的。 肥胖有[[遗传因素]]参予,父母双方中有一人肥胖者,小儿肥胖的机会比较高,如果父母双方均肥胖,则子女中2/3会出现肥胖。 {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}
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