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侧肋骨痛
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专家不清楚什么原因引起[[侧肋骨痛]],一般认为和日常生活有关,如超过能力所及的运动、[[呼吸]]不当、[[脱水]]或饭后立即运动等。 ==侧肋骨痛的原因== 一般认为和日常生活有关,如超过能力所及的运动、[[呼吸]]不当、[[脱水]]或饭后立即运动等。 ==侧肋骨痛的诊断== [[侧肋骨痛]],[[胸肋关节]]处[[疼痛]]、[[压痛]]、扩胸及[[上肢]]活动疼痛加重。 右侧[[肋骨痛]][[综合症]]多见与青年女性,好发于2-4胸肋关节。可单发,也可多发。病因不十分明确,于外伤有关,故常见于体力劳动者和体操运动员。 ==侧肋骨痛的鉴别诊断== [[肋骨痛]]:[[肋骨]]所对应的[[背部]][[胸椎]]有有轻微移位,造成肋[[神经]]受卡或粘连,就会有痛。 在痛的点上有[[肌肉]]损伤产生[[无菌]]炎站刺激肋神经造成痛。 [[侧肋骨痛]],[[胸肋关节]]处[[疼痛]]、[[压痛]]、扩胸及[[上肢]]活动疼痛加重。 右侧肋骨痛[[综合症]]多见与青年女性,好发于2-4胸肋关节。可单发,也可多发。病因不十分明确,于外伤有关,故常见于体力劳动者和体操运动员。 ==侧肋骨痛的治疗和预防方法== 不要考验你的侧肋骨,若[[疼痛]]就减轻减慢正在进行的活动。 手两手臂交互高举过头,这样[[呼吸]]时[[胸腔]]能扩张和收缩得多一些。 疼痛平息,就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发,立即停止活动。 运动时,试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让[[肌肉]]过度运动。 不做暖身直接运动,最容易导致[[侧肋骨痛]]。 饭后45~60分钟才能进行运动。 如果要运动,不妨吃少量,而且避免辣的。 要确定摄足水份。 运动前不能喝酒,酒有利尿作用,会造成身体[[脱水]]。 ==参看== *[[肋软骨炎]] *[[息积]] *[[无菌性肋软骨炎]] *[[肋骨骨髓炎]] *[[肋锁综合征]] *[[颈肋综合征]] *[[感染性肋软骨炎]] *[[肋骨骨折]] *[[胸部症状]] <seo title="侧肋骨痛,侧肋骨痛的治疗_侧肋骨痛的原因,侧肋骨痛怎么办_症状百科" metak="侧肋骨痛,侧肋骨痛治疗,侧肋骨痛原因,侧肋骨痛症状" metad="医学百科侧肋骨痛症状条目页面。介绍侧肋骨痛是怎么回事,侧肋骨痛的原因,侧肋骨痛怎么办,如何治疗等。专家不清楚什么原因引起侧肋骨痛,一般认为和日常生活有关,如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水..." /> [[分类:胸部症状]]
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