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人体使用手册/喝冰的东西对身体不好
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{{Hierarchy header}} '''问:听人家说喝冰的东西对身体不好是这样吗?''' '''答:'''自然界在夏天是没有冰的东西,人在冬天不太会想吃冰,因此当初设计人体时应该是没有考虑这种状况。 吃冰会干扰人体的回馈系统,很容易造成身体的问题,通常最容易伤的是[[心脏]]。 人体很热的时候身体会透过排汗来散热,排汗的同时也把体内的部份垃圾排出体外。当身体从热的地方移动到凉爽的地方时,随着热量的排出,身体会慢慢的冷却,汗液和垃圾也随之慢慢停止[[排泄]]。 通常都是在很热的时候人才会想吃冰,而冰吃进去之后会使身体局部的部位感觉凉爽,身体会误以为全身的热都散了,随即将汗液和垃圾的排泄工作停了下来,这些没有排泄出去的垃圾和热量会造成身体的危害,最常见的[[中暑]]就是散热不及的[[症状]]。在夏天心脏是最需要散热的器官,吃了冰中断了心脏的散热,很容易造成[[心肌]]的损伤。 除了吃冰之外,在满头大汗时进入温度很低的冷气房也会出现和吃冰相同的问题,造成相同的伤害。在夏天最常见的问题是打完高尔夫球之后,出现的类似[[感冒]]症状,其实多数是打完球进了冷气房,身体的散热出了问题,虽然是感冒的症状,实际上却是中暑所造成的。 许多人都有大口吃冰的经验,吃得太急常常会出现[[头痛]]的症状,如果仔细去感觉会发现痛的部位会从脸颊沿着一条线往[[太阳穴]]偏后的方向发展,那条线就是胃经。因此大口吃冰是会造成胃的损伤。通常如果一个人的面相中眼下的面颊部位有很厚的肉,这个人大概就是喜欢吃冰的人,或其年轻时有这个喜好。胃必定有问题,而这种胃的问题和[[溃疡]]不同,平时没有任何感觉,当出现问题时通常都是极大的问题。 由于吃冰造成胃的损伤,[[脾脏]]必定会尝试进行修复工作,使得脾脏的负荷增加,形成[[脾虚]]的问题,也连带着造成[[心包积液]]的增加。这种心脏的问题会使身体长期的[[血液循环]]出现问题。心脏泵血的能力下降,[[经络]]中体液流动的能量降低,垃圾慢慢累积,人就慢慢的发胖。现代医学发现[[肥胖]]的人容易得[[心脏病]],其实是心脏先出了问题才导致肥胖的结果,统计分析的方法寻找[[疾病]]原因,经常分不清那一个是因,那一个是果,很容易做出倒果为因的判断。 美国人的肥胖问题愈来愈严重,他们日常喝冰水和饮料的习惯很可能是最主要的原因。许多开发中国家,随着经济的改善,人民肥胖的比例愈来愈高,大多数人都认为是饮食改善和运动不足的结果。实际的情形很可能随着经济的改善,电风扇、冷气和冰箱的普及,才是真正的原因。 2005-03-29 ※※※※※※※ '''MacGyver说:''' 练[[太极拳]]的时候身体会[[发热]],尤其手会变热变胀,所以师傅都叮咛练完拳后不要用冷水洗手,大概是怕寒气入侵吧? 这让我想到三温暖,我在想,身体泡在热水里,所有毛细孔都打开了,血液循环也处于旺盛状态,这时候如果跳进冷水池,难道不会对身体造成不好的影响吗?为何常听人说泡三温暖对身体好呢?请问以[[中医]]的观点来看,洗三温暖到底是有益还是有害呢?谢谢!4/05/2005 '''吴清忠 说:''' 三温暖有两方面的问题。 一方面是在冷热水交替的这种洗法,和冬泳有相同的问题,虽然意志力可以让身体承受这种考验,但是却无法改变寒气侵入身体的事实。 另一方面是高温的烤箱,当血气不够时,这种烤箱会加速身体的血液循环,让血液循环更顺畅。现代人多数血气不够,因此大多数人洗后会很舒服。 但是当调养血气一段时间之后,血气升高到一定程度,这种高温烤箱会使血气充足的人血液循环过度,造成洗好之后数小时都无法冷却,不断的出汗,这时如果出入冷气房,很容易受寒。这种情形洗三温暖就很不舒服了。 我自己早期经常洗三温暖,但调养血气之后,再去洗一次,就出现这种情形,以后就再也不敢去了。 原来三温暖是专为现代血气不足的人所设计的活动。4/06/2005 ※※※※※※※ [B]KEN说:[/B] 以前抱着捐血有益健康及可助人的心态去做已数十次了,现[[头顶]]秃了好多且已好久没捐血,不知[[养血]]与捐血间如何取得平衡?谢谢!4/06/2005 '''吴清忠 说:''' 西医告诉我们捐了血身体会很快补充,其实只是把脏器里的血补充到[[血管]]里,用现在数红血球的方法,血管中的红血球数会很快回到正常指标,但是身体的总[[血量]]却真的减少了。 如果生活规律,而且勤敲[[胆经]],每天有机会增加三十至四十西西的血。因此,如果想要捐血又不想伤身体,捐两百西西的血,得乖乖的养个一星期至十天的血,每天早睡早起,并且勤敲胆经。 如果捐血又不好好养血,那么身体很快就会出状况的。4/06/2005 大陆很少人捐血,因此经常是单位里强制抽签决定,被抽中的人会发营养品,同时可以休一个星期的假休养。这种作法,我们看起来好像怪怪的,但是实际情形很可能真的需要如此,才不会伤害捐血的人。4/10/2005 [B]KEN说:[/B] 感谢您把正确观念传布的宏愿让天下苍生受益。4/10/2005 '''吴清忠 说:''' 我的工作伙伴中,曾经有一位小姐,大约160cm的身高,利用这种方法养血,增加了七公斤,却没有更换过任何衣服,也就是身材并没有改变。 一个人的[[血液]]总量的差异,很可能允许高达十公斤以上,这些差异,多数存在于[[脏腑]]中,对健康的影响可想而知。 人体可以在那么少的血液量下,仍保持正常的活动能力,更能看出其能量调度手段的高明。4/10/2005 [B]KEN说:[/B] 近年建筑业[[复苏]],家门前正大兴土木,看着烈日下挥汗如雨辛勤的工人,解决大渴的方式仍然以极冰饮料灌注身体,劳动是神圣的,换来的却是身体长期伤害,不知有无易被接受并解上述大渴的替代方式?谢谢您!6/05/2005 '''吴清忠 说:''' 我期望的是透过正确观念的建立,才能改变人们的行为模式。这种事急不来,社会上的意见领袖还没有接受之前,这些底层人员是很难改动的。6/06/2005 ※※※※※※※ [B]TSF说:[/B] 本人的表妹现年39岁,近年因病苦恼不堪,经西医验证为大小[[脑萎缩]],但没有具体有效医治方法,现正接受中医及针灸治疗。因此希望医师能给与意见。 表妹约在二年前开始发病,开始时发现活动时间中左右失平衡。在上落楼梯时更明显。后来平衡力日渐减低。行平地亦容易跌倒。逐渐口齿不清,口水有控制不了的情况,小便亦会(间中),气力逐渐不继,容易疲倦,双脚及全身均无力,现在步行左摇右摆情况比较严重,记忆力减弱,书写不正等。 曾经验血,验[[DNA]],脑扫瞄,磁力共震。结果显示:先天性后[[颈椎]]第1或2节骨(记不清楚)比正常人短。大小脑有[[萎缩]]现象,脑部有小坑纹。(有个别西医说没什么) 廿多年前父亲约47岁时因脑萎缩发病,亦有失平衡,口齿不清现象,最后活动不能自如,后来在[[医院]]因[[肺炎]]引致[[并发症]]死亡时50岁。 因有些数据从表妹处得知,有些从表妹夫得知。所以数据比较零碎,请见谅。未知上述资料对了解病情是否足够,医师对其症状有何意见!有劳回复。十分感谢。5/06/2005 '''吴清忠 说:''' 我见过[[小脑萎缩]]的人,左右不平衡,脾气暴燥,肝很热。是长期生活不正常加上脾气暴燥造成的结果。但我见过的病例不够多,因此不能断定您表妹的症状是不是相同。那个病例,最难的是好发[[脾气]]的习性如果不能改变,几乎其它[[生理]]的治疗都无法凑效。 [[小脑]]的萎缩是身体血气太低,加上[[肝火]]太旺,肝逼[[肾水]],使脑部的水份太少,缺水[[缺血]]的小脑自然呈现萎缩状态。 这种病靠自己的调养是难以见效的,必需有高明的医生,加上他自己和家人一起协助他去除发脾气的习性,方有机会。5/06/2005 [B]TSF说:[/B] 十分感谢您的回复。我表妹并不是十分暴躁的人,亦没有经常发脾气,但却是十分性急的人,中医亦有提及其[[肾髓]]不足。肾髓不足的原因则没有提及,我会着她留意肝火的问题。多谢。5/07/2005 '''吴清忠 说:''' 性急和脾气暴躁都是肝热的现象,泡脚亦可改善。 通常[[睡眠不足]]即会使[[肾气]]不足,在[[五行]]中肾属水,心属火,肾气不足会使[[心火]]上升,心火一升肝火也跟着上升。 血气不足和肝火太盛应该是这个病的主因。5/07/2005 ※※※※※※※ '''joyce说:''' 吴先生:今日有幸拜读您的大作。深信不疑。 我在约4年前经一位医生朋友调养身体治疗[[气喘]]及[[过敏性鼻炎]]。于服药约2个月气喘及过敏性鼻炎不复发作。但[[皮肤]]开始出疹子及[[脓疱]]。严重时在3周内全身[[毛发]]全部掉光,全身[[肤色]]为深黑紫色,出现许多症状及严重不适。医生告知为急速排毒反应。我都可以接受,因再不适的同时一些毛病也逐渐转好。但皮肤迄今仍很严重…。我已经4年没穿过短袖衣服及裙子…也躲在家里很长的时间。读了您的书。我才知道目前健康甚差的原因。不知能否和您见一面?请帮帮我。9/15/2005 '''吴清忠 说:''' 你的情形,那个医生似乎把你的血气弄得更低,才使气喘消失。 你皮肤的情况是[[肺气]]很虚而且胆经不通的症状。这种情形需要先把血气养起来,才有机会把这些问题解决。9/16/2005 ※※※※※※※ {{Hierarchy footer}} {{人体使用手册图书专题}}
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