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预防保健/更年期综合征
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{{Hierarchy header}} 妇女[[更年期]]是[[卵巢]]功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。在此期间,最突出的征象是[[月经]]发生变化,终于停止来潮。绝经的年龄因人而异,一般在45~55岁间。部分妇女在绝经前后会出现一些因[[雌激素减少]]引起的[[症状]],称为[[更年期综合征]]。 更年期综合征的症状可归纳为两类。一类与[[内分泌]]变化有关。早期时,由于[[血管]]舒缩功能不稳定,表现为[[潮热]]、出汗、情绪易于激动、好哭和不能自主。晚期时,由于机体老化因素夹杂,泌原生殖道[[萎缩]],出现[[尿频]]、[[尿急]]或[[尿失禁]],甚至[[膀胱炎]]反复发作,[[外阴瘙痒]],[[阴道]]干燥刺痛,[[性交疼痛]]。另一类属于精神心理症状,如倦怠、[[头晕]]、[[头痛]]、[[抑郁]]、[[失眠]]和性欲改变等。 更年期是妇女一生中必经的一个[[生理]]阶段,因此,即使出现一些症状也不必过分[[焦虑]]。轻症,不需服药,但要注意劳逸结合,稳定情绪,适当限制[[脂类]]及糖类食物(防[[高血脂]]和冠心病的发生),并进行体育锻炼,可以缓解。必要时可选用适量[[镇静药]]以助睡眠。口服[[谷维素]]10毫克,每天3次,以调节精神神经功能。倘若因[[雌激素]]水平低落所致的症状严重则影响工作和生活,应进行雌激素补充治疗,以间断用药,使用最小有效剂量为原则。近年常用[[尼尔雌醇]],这是一种长效雌激素制剂,对稳定[[神经]]血管舒缩活动有明显疗效,而对[[子宫内膜]]的影响小,不致于引起[[子宫出血]]。用法每月一次,每次口服5毫克;症状改善后,改为维持量,每月2次,每次~2毫克;症状消失后,及时停药。倘若无限期应用,可发[[生乳]]房胀痛和子宫[[出血]]等[[副作用]],甚至有致癌危险。此外,长期服用可致[[药瘾]],也即服药时间未到,即感倦怠、思想不集中、头晕、头痛和失眠等情况,非提前服药不可。除应用雌激素制剂作替代治疗之外,加服[[抗衰老]]的[[维生素E]]大有帮助。 ==参看== *[[更年期综合征]] {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}
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