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[[阳虚体质]]指[[阳气]]虚衰的[[病理]]现象。阳气有温暖肢体.[[脏腑]]的作用,如[[阳虚]]则机体功能减退,容易出现[[虚寒]]的征象。常见的有卫阳虚.[[脾阳虚]].[[肾阳虚]]等。阳虚主症为[[畏寒]]肢冷.面色苔白.[[大便]][[溏]]薄.[[小便清长]].脉沉微[[无力]]等。 ==阳虚体质的原因== 1产前一盆火,产后一盆冰([[怀孕]]的女性一般身体比较热,期间吃了很多寒凉的食物影响了[[胎儿]]的体质)。 2幼年时期老用[[抗生素]]或某种原因用大量[[激素]]或吃[[清热解毒]]的药品太多,喝大量的冰冻饮料[[西瓜]]凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄[[衰老]],必定是[[阳气]]虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人,灌装洗瓶,井下矿工等)。 ==阳虚体质的诊断== [[畏寒怕冷]],[[四肢不温]] 这是[[阳虚]]最主要的[[症状]]。[[阳气]]犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。 [[完谷不化]]指的是[[大便]]中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的[[消化]]就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以[[当阳]]气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从[[肠道]]排出。 精神不振 阳气不足,[[细胞]]的[[生命活动]]衰退,所以表现为萎靡懒动。 [[舌淡]]而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与[[代谢]],取决于阳气的[[蒸腾]]作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致[[舌体]]胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。 [[脉象]]沉细 阳气不足,不能鼓动[[脉管]],所以脉象沉细[[无力]]。 ==阳虚体质的鉴别诊断== [[心阳虚]]:兼见[[心悸]][[心慌]],心胸憋闷[[疼痛]],[[失眠多梦]],心神不宁。 [[肝阳]]虚:兼见[[头晕目眩]],两胁不舒,[[乳房胀痛]],情绪[[抑郁]]。 [[脾阳虚]]:兼见[[食欲不振]],[[恶心]][[呃逆]],[[大便稀溏]],[[嗳腐]][[吞酸]]。 [[肾阳虚]]:兼见[[腰膝酸软]],[[小便频数]]或[[癃闭不通]],[[阳痿]][[早泄]],[[性功能]]衰退。 肺阳虚:[[咳嗽]][[气短]],[[呼吸]][[无力]],[[声低]]懒言,痰如白沫。 [[畏寒怕冷]],[[四肢不温]] 这是[[阳虚]]最主要的[[症状]]。[[阳气]]犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。 [[完谷不化]]指的是[[大便]]中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的[[消化]]就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以[[当阳]]气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从[[肠道]]排出。 精神不振 阳气不足,[[细胞]]的[[生命活动]]衰退,所以表现为萎靡懒动。 [[舌淡]]而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与[[代谢]],取决于阳气的[[蒸腾]]作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致[[舌体]]胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。 [[脉象]]沉细 阳气不足,不能鼓动[[脉管]],所以脉象沉细无力。 ==阳虚体质的治疗和预防方法== 宜忌原则 [[阳虚体质]]宜吃性属[[温热]]的食物,宜吃具有[[温阳]]散寒作用的食品,宜[[温补]]忌[[清补]],宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。 [[肾阳虚]]是[[肾脏]][[阳气]][[衰竭]]表现的症候.多由素体[[阳虚]]或年老肾亏或久病伤肾以及[[房劳]]过度等因素引起的.[[临床表现]]:[[腰膝酸软]][[畏寒]]肢冷尤以[[下肢]]为甚[[头目眩晕]][[精神萎靡]]面色白或黎[[黑舌]]淡胖苔白,脉沉弱.或[[阳萎]],妇女宫寒[[不孕]],或大便[[久泄]]不止,[[完谷不化]],[[五更泄泻]],或[[浮肿]],腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则[[腹部]][[胀痛]],[[心悸]][[咳喘]]. 性质温热、具有补益[[肾阳]]、温暖[[脾阳]]作用的食物,如籼米、[[狗肉]]、[[羊肉]]、[[鸡肉]]、[[猪肚]]、淡莱、[[韭菜]]、[[辣椒]]、[[刀豆]]、[[肉桂]]等。 阳虚[[便秘]]者更宜食既温补又[[通便]]的食物,如[[核桃仁]]、[[薤白]]、海参、海虾等。 阳虚[[泄泻]]者更宜食既温补又[[止泻]]的食物,如[[糯米]]、链鱼、河虾、[[干姜]]、[[花椒]]等;具有[[收涩]]止泻的食物,如[[石榴]]、[[乌梅]]、[[莲子]]、[[芡实]]等。 忌食食物: 性质寒凉、易[[伤阳]]气,或滋腻味厚难以[[消化]]的食物,如[[粳米]]、[[荞麦]]、莜麦、[[豆腐]]、[[猪肉]]、鸭肉、松子、花生、黑木耳、[[苦瓜]]、[[茭白]]、[[芹菜]]、[[冬瓜]]、[[茄子]]、空心莱、[[菠菜]]、[[龙眼]]、香蕉、[[蜂蜜]]等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有[[润下]]通便作用的食物,如核桃仁、[[芝麻]]、[[银耳]]、海参、海虾、牛奶、[[兔肉]]、龙眼、[[桃子]]、[[萝卜]]等。 ==参看== *[[阳虚发热]] *[[心阳虚]] *[[阳虚]] *[[其它症状]] <seo title="阳虚体质,阳虚体质的治疗_阳虚体质的原因,阳虚体质怎么办_症状百科" metak="阳虚体质,阳虚体质治疗,阳虚体质原因,阳虚体质症状" metad="医学百科阳虚体质症状条目页面。介绍阳虚体质是怎么回事,阳虚体质的原因,阳虚体质怎么办,如何治疗等。阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒..." /> [[分类:其它症状]]
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