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趣味中医/饭后佳品一水果
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{{Hierarchy header}} [[中医]]主张饭后吃一点水果,以助消化,增进健康。然而,一些人食后不是[[泄泻]],就是[[腹痛]],甚至引起其他病证。 有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到[[医院]],向医生诉说他[[肚子痛]]。医生问:“你今天吃什么了?”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒眼药,要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生!”病人高声嚷造:“我[[肚子疼]],你怎么治我的眼睛呢?”医生回答说:“我治你的眼睛,是为了让你下一次能看清你吃的东西。” 这个医生说对了一半。病人乱吃水果当然不对,但主要原因恐怕在于病人不知道水果的[[性味]]功效和宜忌及正确的饮食方法。不加选择,难免出现抱薪救火、雪上加霜的结果。我们从清代[[医家]]王士雄著的《随息居饮食谱》里摘录出部分水果的性味、功效及有关禁忌,供读者食用时选择。 '''梅''':酸、温。蘸盐生食可温胆[[生津]]。多食则伤齿,生痰助热。痰湿病证如痰嗽,胀满及女子[[月经]]不行者忌食。 '''杏''':甘、酸、温。成熟后食用能[[润肺]]生津。多食则生痰热,动宿疾。产妇、小儿患病时不宜食用。 '''桃''':甘、酸、温。熟透时食用补心[[活血]],解渴充饥。多食则生热,可引起痈疮、虫证、[[痢疾]]等病证。其中水蜜桃生津涤热,适宜食用。 '''李''':甘、酸、凉。熟透食之[[清肝]]涤热,活血生津。多食则助湿生痰,诱发[[疟疾]]、痢疾。[[脾胃虚弱]]者忌食。 '''[[苹果]]''':甘、凉。能生津[[开胃]],润肺悦心,充饥醒酒。 '''枣''':鲜则甘、凉。利[[肠胃]]。晒干则甘、温。补脾[[养胃]],滋营充液,润肺[[安神]]。色赤者名红枣,开胃[[养心]],[[健脾补血]]。多食则生虫,生痰、助热、损齿。 '''梨''':甘、凉。润肺、清胃、凉心、涤热、息风、[[化痰]]、平嗽,[[养阴]]润燥,散结通肠,[[消痈]]疽,止烦渴,治[[中风]]不语,痰热,[[惊狂]],暑温等症。其汁为“天生[[甘露]]饮”,脾胃虚弱常感腹中冷以及[[久泄]]者忌食。 '''柿''':鲜品甘、寒。[[养肺]]、胃之阴。干品甘、平。[[健脾]]补胃,润肺涩肠,[[止血]],充饥,消疳、疗痔。治[[反胃]][[呃逆]],疗[[肠风]]。多食易生柿石。 '''桔''':甘、平。润肺、解渴。多食则生痰聚饮。[[风寒咳嗽]]及[[痰饮]]患者忌食。 '''[[核桃]]''':甘、温。润肺、[[益肾]]、利肠、化虚痰、治劳喘、止虚痛。有健腰脚,暖[[肾脏]],散[[风寒]],通血脉,补产虚,泽肌肤等功效。但助火生痰,若非[[虚寒]],不宜多食。 '''[[西瓜]]''':甘、寒。清脾胃,解[[暑热]],除烦止渴,醒酒凉营,有“天生[[白虎汤]]”之美名。能治疗[[喉痹]]、[[口疮]]、火毒、[[霍乱]],泻痢等。多食则积寒助湿,大便[[滑泄]],病后,产后均不宜食用。 '''[[甘蔗]]''':甘、凉。[[清热]]、和胃、[[润肠]]、醒酒、化痰。可治[[痹证]]、暑痢、止热咳、虚呕。大补脾阴,利咽喉,强筋骨、息风,[[养血]]。浆汁名“天生[[复脉汤]]”,皮青甘蔗功效佳。皮紫甘蔗性温。 '''茨菇''':甘、苦、寒。可[[破血]]、[[通淋]]、[[滑胎]]、[[利窍]]。多食可发疮、动血、生风、损齿。孕妇,痈疮及[[失血]]等症忌食。 '''[[菱角]]''':鲜者甘、凉。清热。多食则损阳助湿,[[胃寒]]脾弱之人不宜食。熟者甘、平。多食[[气滞]],胸腹痞胀者忌食。 '''[[龙眼]]([[桂圆]])''':甘、温。[[补心气]],安志[[定神]],益脾阴,滋营生液。[[外感]]未清,内有郁火,饮停气滞,胀满不饥者不宜食用。 '''[[山楂]]''':酸、甘、温。[[醒脾]]气,消肉食,破[[瘀血]]、散结、[[消胀]]、解酒、化痰、除[[疳积]]、疗泻痢。多食则耗气损齿,易饥。 '''柑''':甘、寒。清热、止渴。多食则滑肠[[停饮]],感寒生病。 '''[[橄榄]]([[青果]])''':酸、甘、平。开胃生津,化痰涤浊、除烦止渴、凉胆息惊,清利咽喉。 '''[[枇杷]]''':甘,平。润肺,涤热生津,多食则生痰助湿。 {{Hierarchy footer}} {{趣味中医图书专题}}
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趣味中医/饭后佳品一水果
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